វិធីកម្ចាត់មុនត្រឹមតែ 10 នាទី

មុនតែងតែនាំមកនូវបញ្ហាជាច្រើនដល់យើង ដោយសារតែកង្វះសោភ័ណភាពដែលនាំមក។ កុំព្រួយបារម្ភ សូមយោងតាមអាថ៌កំបាំងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតខាងក្រោមនេះ។ វិធីកម្ចាត់មុនត្រឹមតែ 10 នាទីនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកមានភាពស្រស់ថ្លាឆាប់រហ័ស !

វិធីកម្ចាត់មុនត្រឹមតែ 10 នាទីដោយទឹកកក

ការខ្ចប់​ដុំ​ទឹកកក​​ដែលបានដឹងជាវិធីសាស្រ្តមានប្រសិទ្ធភាពបានណែនាំដោយវេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញខាងសើស្បែកនៅពេលកើតមុនហើមក្រហម។ ការខ្ចប់​ដុំ​ទឹកកកលើទីកន្លែងកើតមុន ដើម្បីកាត់បន្ថយបាតុភូតហើមក្រហមឆាប់រហ័ស ចូលរួមចំណែកជម្រុញការកម្ចាត់មុនត្រឹម​តែ 10 នាទី បំបាត់ស្ថានភាពរម៉ាស់និងពិបាកទ្រាំ។

អ្នកគ្រាន់តែប្រើទឹកកកជាមួយកន្សែង ដាក់ទឹកកកចូលទៅន្សែងហើយខ្ចប់ទៅលើតំបន់ស្បែកដែលមានមុន។ ការខ្ចប់ថ្នមៗតាមរង្វង់មូលហើយបន្ដល់ទៅដល់ពេលអារម្មណ៍ថាស្បែកត្រជាក់ពេកទ្រាំមិនបានទើបឈប់។ ជាមួយនឹងវិធីនេះផ្តល់ឱ្យអ្នកមានស្បែកស្រស់​ពណ៌ផ្កាឈូកឆាប់រហ័ស កាត់បន្ថយស្ថានភាពហើមក្រហម។

​ក្រូច​ឆ្មាជួយកម្ចាត់មុនឆាប់រហ័ស

ក្រូចឆ្មាបានដឹងជា “ថ្នាំវេទមន្ត” ជួយកម្ចាត់មុនឆាប់រហ័សនិងប្រសិទ្ធភាពបំផុត ព្រោះមានការ​បំលែងអុក​ស៊ី​ហ្សែនចំនួនធំជាមួយប្រភេទ Axit Citric ផ្សងទៀត ជួយកម្ចាត់បាក់តេរីលើស្បែកមានប្រសិទ្ធិភាព។ ក្រៅពីនេះ ជាមួយនឹង L – Ascorbic ពេលមាន​ឥទ្ធិពល​ទៅលើមុខនឹងជួយកម្ចាត់មុខត្រឹម​តែ 10 នាទីប៉ុណ្ណោះ។

ដើម្បី​មានស្បែកស្រស់​ថ្លា អ្នកត្រូវ​ការ ក្រូចឆ្មាស្រស់ 1 ផ្លែ ហើយ​ចិត​មួយ​ចំណិតស្តើង យកមកលាបលើតំបន់ស្បែកមានមុន រួចបិទលើផ្ទៃមុខហើយទុកប្រហែល 15 នាទី។ បន្ទាប់មកលាងសម្អាតមុខជាមួយទឹកត្រជាក់។ កំណត់ចំណាំតូចមួយគឺថា អ្នកមិនគួរប្រើ​ក្រូចឆ្មាច្រើន​ពេក គួរតែប្រើក្រែមការពារកម្តៅថ្ងៃពេលចេញទៅក្រៅ ដោយសារតែនៅក្នុងក្រូចឆ្មាមានជាតិអាស៊ីតដែលបណ្តាលធ្វើឱ្យស្បែកស្តើងនិងស៊ីនៅកម្តៅថ្ងៃ។

ព្យាបាលមុនយ៉ាងរហ័សដោយប្រើថ្នាំដុសធ្មេញ

ថ្នាំដុសធ្មេញមានផ្ទុកកម្រិត Triclosan ចំនួន​ធំ។ ជាមួយនឹងគ្រឿងផ្សំគីមីនេះ ជួយការពារ និងកម្ចាត់បាក់តេរីមាន​ប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់​បំផុតទៅលើបាក់តេរីដែលវាយប្រហារលើរោគមុន។ក្រៅពីនេះ ថ្នាំដុសធ្មេញមានគ្រឿងផ្សំផ្សេងដូចជា៖ Soda, កាវ, Hydrogen Peroxide, Menthol ធ្វើឱ្យមុខក្រៀម ក៏ដូចជាបន្ថយនៅការហើមនិងឈឺ។

ដូច្នេះ ថ្នាំដុសធ្មេញគឺជាគ្រឿងផ្សំដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ស្ត្រីក្នុងការព្យាបាលមុន។ គ្រាន់តែយកចំនួនក្រែមតិច​ប៉ុណ្ណោះ។ បន្ទាប់ពីសម្អាតមុខរួចស្រេច លាបលើកតំបន់ស្បែកដែលមានមុនហើយទុករយៈពេល 20 នាទី។ ជាចុងក្រោយលាងសម្អាតមុខជាមួយទឹកត្រជាក់។ អ្នកនឹងមានការភ្ញាក់ផ្អើលពេលឃើញមុនសាច់មុនពកធំៗត្រូវបានកម្ចាត់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។

មានកំណត់ចំណាំតិចតួចសម្រាប់អ្នក គឺអ្នកគួរតែប្រើថ្នាំដុសធ្មេញពណ៌ស ជៀសវាងការប្រើប្រាស់ប្រភេទថ្នាំដុសធ្មេញមានពណ៌ ដែលមានផ្ទុកជាតិក្លិនក្រអូប ដើម្បី​ពង្រីក​អត្ថ​ប្រយោជន៍ជាអតិបរមា និងការពារស្បែកដែលងាយប្រតិកម្មរបស់អ្នក។ មុនពេលប្រើលើផ្ទៃមុខ គួរសាកល្បងប្រើនៅលើដៃ ឬកដើម្បីធានាឱ្យបានមុនពេលប្រើ។

បំបាត់មុនយ៉ាងឆាប់រហ័សជាមួយខ្ទឹមស

ខ្ទឹមសត្រូវបានអ្នកជំនាញបង្ហាញថាមានរផ្ទុក Sulphur សកម្ម។ នេះជាជាតិ អង់ទីប៊ីយ៉ូទិកធម្មជាតិ ធ្វើឱ្យបំបាត់មុនហើមក្រហម ចូលរួមចំណែកជួយកម្ចាត់មុនត្រឹម​តែ 10 នាទី។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ ព្យាបាលមុនជាមួយខ្ទឹមស ព្រោះវាផ្ទុកកម្រិត Vitamin B, E ដើម្បី​កាន់​បន្ថយការលូតលាស់របស់មុខសាច់ នាំមកឱ្យអ្នកស្បែកសភ្លឺនិងទន់ភ្លន់។

នៅពេលដែលស្បែកលេចចេញមុនតូចៗ អ្នកអាចអនុវត្តតាមរូបមន្តខាងក្រោមដើម្បីកម្ចាត់វាចេញឆាប់រហ័ស។ អ្នកត្រូវការខ្ទឹមប្រហែល 2 – 3 ក្ដៀងដែលបានបកសំបក លាងឱ្យជ្រះនិងបុកឱ្យហ្មត់។ បន្ថែមទឹកសុទ្ធ ឬទឹកផ្កាកុលាបដើម្បីបង្កើតជាល្បាយនិងបិទភ្ជាប់តំបន់ស្បែកមានមុនទុកប្រហែល 10 – 15 នាទី។ ចុងក្រោយលាងសម្អាតមុខដោយទឹកត្រជាក់។

កំណត់ចំណាំមួយ​ចំនួននៅពេលអនុវត្តវិធីកម្ចាត់មុននៅឯផ្ទះ

បន្ទាប់ពីវិធីសាស្រ្តជួយធ្វើឱ្យកម្ចាត់មុនត្រឹមតែ 10 នាទីប៉ុណ្ណោះ អ្នកត្រូវចំណាំចំណុចខ្លះៗខាងក្រោមនេះ ដើម្បីជួយឱ្យស្បែកភ្លឺរលោងនិងស្រស់​ថ្លា៖

• ដោយអាស្រ័យលើសរីរាង្គកាយរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ ដំណើរការនៃការកម្ចាត់មុនខុសគ្នា។ ដូច្នេះហើយ ពេលអនុវត្តវិធីព្យាបាលមុននៅផ្ទះ អ្នកត្រូវចេះតស៊ូព្យាយាម ធ្វើឱ្យបានទៀងទាត់ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។
• នៅក្នុងរយៈពេលកើតមុន ស្បែកប្រែជាមានភាពងាយប្រតិកម្ម គួរចៀសវាងការប្រើផលិតផលដែលមានជាតិធ្វើឱ្យស មិនស្គាល់ប្រភពដើម នឹងបណ្តាលឱ្យស្ថានភាពយមុនកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។
• ដើម្បីទុកឱ្យសារធាតុបំប៉នជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែកនិងពង្រីកអត្ថប្រយោជន៍ជាអតិបរមា អ្នកគួរតែសម្អាតមុខឱ្យបានស្អាត។ ប្រើឡេលាងមុខនិង​គ្រឿងសម្អាងធ្វើឱ្យទន់ភ្លន់ដើម្បីថ្នមស្បែករបស់អ្នក។
• របបអាហារនិងសកម្មភាពរស់​នៅធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ស្បែកមុខរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំងដូច្នេះត្រូវបរិភោគអាហារល្អឱ្យបានច្រើនសម្រាប់ស្បែករបស់អ្នកដូចជា៖ បន្លែ ផ្លែឈើ ។ល។ កាត់​បន្ថយ​ជាតិរំញោច ឬអាហារហឹរក្តៅដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។
• បង្កើតទម្លាប់នៃការប្រើប្រាស់ក្រែមការពារកម្តៅថ្ងៃជារៀងរាល់ថ្ងៃ កាត់បន្ថយការប៉ះនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យឱ្យបានតិចបំផុត។ ដើម្បីជៀសវាងស្ថានភាពខ្មៅស្រអាប់ ស្នាមជាំ និងអន់ពណ៌។
• ប្រសិនបើស្ថានភាពមុនកាន់តែស្មុគស្មាញ អ្នកគួរតែយោងបន្ថែមយោបល់អំពីអ្នកជំនាញ ឬជ្រើសរើសយកស្ប៉ាដែលមានកិត្យានុភាព ដើម្បីកម្ចាត់មុននិងជួយព្យាបាលមុខរបួសឱ្យបានជា​សះ​ស្បើយឆាប់រហ័ស។

នៅខាងលើនេះ គឺជាវិធីកម្ចាត់មុនត្រឹមតែ 10 នាទីប៉ុណ្ណោះ មានប្រសិទ្ធភាពដែលអ្នកអាចអនុវត្តបាននៅពេលមានមុនកើតឡើង។ ប៉ុន្តែដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពខ្ពស់ អ្នកគួរតែស្វែងរកមជ្ឈមណ្ឌលកែសម្ផស្ស និងស្ប៉ាដែលមានកិត្យានុភាព ដើម្បីទទួលបានការប្រឹក្សា និងព្យាបាលមុនយ៉ាងរហ័សនិងជោគជ័យ។

បច្ចុប្បន្ននេះ SeoulSpa.Com.Kh ជាស្ប៉ាឈានមុខគេក្នុងការព្យាបាលស្បែកមុន ដែលមានការធានា​ជូនអតិថិជននូវស្បែកដែលគ្មានស្នាម។ ព័ត៌មានទាំងអស់មានការឆ្ងល់សូមទំនាក់ទំនង Hotline: 088.793.7979 – 097.819.7878