ចម្លើយ៖ តើអាចងូតទឹកបន្ទាប់ពីជម្រុះរោមបានឬទេ?

បើចង់បានស្បែកភ្លឺរលោង អ្នកជាច្រើនបានជម្រុះរោមជាច្រើននៃរាងកាយដូចជា៖ រោមក្លៀក​ រោមជើងនិងសក់រោម​ទ្វារមាស។ អ្វីដែលស្ត្រីភាគច្រើនកំពុងងឿងឆ្ងល់នោះគឺថា៖ តើអាចងូតទឹកបន្ទាប់ពីការជម្រុះរោមបានឬទេ? ចូរយើងរកចម្លើយចំពោះសំណួរ៖ តើអាចងូតទឹកបន្ទាប់ពីជម្រុះរោមបានឬទេនៅឥឡូវនេះ! តើអាចងូតទឹកបន្ទាប់ពីជម្រុះរោមបានឬទេ? យោងទៅតាមដំបូន្មានរបស់អ្នកជំនាញខាងសម្ផស្ស ជាពិសេសអ្នកដែលមានបទពិសោធន៍ក្នុងការជម្រុះ​រោមគឺត្រូវតែជៀសវាងពីទឹក ១០០% ។ ដូច្នេះ អ្នកប្រាកដជាមិនគួរងូតទឹកក្រោយពេលជម្រុះ​រោមរួចទេ។ ប៉ុន្តែ អ្នកត្រូវជៀសវាងតែ​ ២៤ ម៉ោងប៉ុណ្ណុះ! ហេតុអ្វីបានជា​អញ្ចឹង? មានជំងឺរលាកស្បែក បន្ទាប់ពីការជម្រុះ​រោម ស្បែកនៅ​កន្លែង​ដែល​ជម្រុះនឹង​មាន​ភាព​រសើបជាងធម្មតា។ ប្រសិនបើប៉ះ​ពាល់ជាមួយទឹកភ្លាមៗ ជាពិសេសទឹកមិនត្រូវបានធានាថាស្អាតទេនោះ...

តើផ្លុំសាក់បបូរមាត់តមបរិភោគសាច់គោរយៈពេលប៉ុន្មានដើម្បីទទួលបានពណ៌ល្អបំផុត?

ការផ្លុំសាក់នៅលើបបូរមាត់នាពេលបច្ចុប្បន្នគឺជានិន្នាការថែរក្សាសម្រស់ដ៏ពេញនិយមមួយក្នុងចំណោមស្ត្រីហើយត្រូវបានវាយតម្លៃដោយអ្នកជំនាញថាជាដំណោះស្រាយមួយដើម្បីជួយស្ត្រីឱ្យមានបបូរមាត់តឹងស្តើរស្រស់ស្អាត។ ប៉ុន្តែ ដើម្បីធ្វើជាម្ចាស់បបូរមាត់ស្អាតបន្ទាប់ពីផ្លុំសាក់ អ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ដើម្បីជៀសវាងពីការញ៉ាំនិងផឹកជាពិសេសគឺជាសាច់គោ។ ដូច្នេះតើការផ្លុំសាក់បបូរមាត់មិនបរិភោគសាច់គោរយៈពេលប៉ុន្មាន? សូមស្វែងរកចម្លើយតាមរយៈព័ត៌មានខាងក្រោម! ការផ្លុំសាក់បបូរមាត់គឺជានិន្នាការថែរក្សាសម្រស់ដែលស្ត្រីពេញចិត្ត ហេតុអ្វីត្រូវតមអាហារសាច់គោបន្ទាប់ពីផ្លុំសាក់បបូរមាត់? ការផ្លុំសាក់បបូរមាត់គឺជាបច្ចេកទេសមួយដែលប្រើប៊ិចបាញ់សាក់ដោយប្រើម្ជុលមុតស្រួចតូចនិងទំនើបដើម្បីយកទឹកថ្នាំសាក់ចូលទៅក្នុងស្រទាប់បបូរមាត់។ បើប្រៀបធៀបនឹងបច្ចេកទេសចាស់ បច្ចេកទេសថ្មីកាន់តែទំនើប ការខូចខាតដែលបណ្តាលឱ្យបបូរមាត់ក្នុងដំណើរការផ្លុំសាក់ត្រូវបានបង្រួមបន្ថយអប្បបរមា។ ប៉ុន្តែ ជាទូទៅម្ជុលនៅតែបង្កើតស្នាមរបួសបើកចំហតូចនៅលើបបូរមាត់ដែលអ្នកស្ទើរតែមិនអាចមើលឃើញដោយភ្នែកទទេ។ ប្រហែលជា ៧ ទៅ ១០ ថ្ងៃអាស្រ័យលើសរីរៈរាងរបស់មនុស្សម្នាក់ៗស្នាមរបួសនឹងជាសះស្បើយទាំងស្រុងបង្កើតជាស្បែកងាប់ប្រេះពណ៌និងរបក។នេះជាពេលវេលាដ៏សំខាន់ដើម្បីសំរេចថាតើត្រូវឡើងពណ៌បបូរមាត់ដូចទំនុកចិត្តដែរឬទេ។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវវិធីថែរក្សាបបូរមាត់និងតមអាហារដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ អាហារមួយក្នុងចំណោមអាហារដែលអ្នកជំនាញកែសម្ផស្សណែនាំមិនឱ្យបរិភោគបន្ទាប់ពីការផ្លុំសាក់បបូរមាត់គឺសាច់គោ។ ទោះបីជាសាច់គោសំបូរទៅដោយជាតិប្រូតេអ៊ីននិងសារធាតុចិញ្ចឹមល្អសម្រាប់បំប៉នអាហារបំប៉នសម្រាប់រាងកាយក៏ដោយ ក៏ប៉ុន្តែសម្រាប់ការខូចខាតបន្ទាប់ពីការផ្លុំសាក់បបូរមាត់សាច់គោគឺជាអាហារដែលត្រូវជៀសវាង។ នៅក្នុងសាច់គោមានសារធាតុចិញ្ចឹមមួយចំនួនដែលធ្វើឱ្យបបូរមាត់ងាយនឹងងងឹត ដែលអាចបណ្តាលឱ្យបបូរមាត់មានពណ៌មិនស្មើរបន្ទាប់ពីសាក់...

តើផ្លុំសាក់ត្របកភ្នែកគួរតមនៅអាហារអ្វីខ្លះ? ការចំណាំបន្ទាប់ពីផ្លុំសាក់ត្របកភ្នែក

ក្រៅពីការជ្រើសរើសបច្ចេកទេសផ្លុំសាក់ទំនើបនិងស្វែងរកទីតាំងដែលមានកិត្យានុភាព បន្ទាប់ពីផ្លុំសាក់ត្របកភ្នែកគួរតមនៅអ្វីខ្លះ? ផ្លុំសាក់ត្របកភ្នែកតមអាហាររយៈប៉ុន្មានក៏បានជាការទុកដាក់ជាពិសេស។ យោងតាមព័ត៌មានអំពីសេវាកម្មផ្លុំសាក់ចិញ្ចើមពីនិងត្របកភ្នែកពីអត្ថបទដើម្បីធ្វើជាម្ចាស់ត្របកភ្នែកស្រស់ស្អាតយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងពេលវេលានៃការជាសះយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ តើផ្លុំសាក់ត្របកភ្នែកអនុវត្តដូចម្តេច? ផ្លុំសាក់ត្របកភ្នែកគឺជាវិធីសាស្រ្តក្នុងការប្រើប្រាស់ក្បាលម្ជុលខ្នាតតូចនិងជំនាញដើម្បីធ្វើសកម្មភាពលើរង្វង់ត្របកភ្នែក និងចិញ្ជូនពណ៌ទឹកថ្នាំសមស្របចូលទៅខាងក្នុងហើយបង្កើតភាពច្បាស់និងចំណុចសម្គាល់ឱ្យភ្នែក។ វិធីសាស្រ្តផ្លុំសាក់ត្របកភ្នែកមានការអនុវត្តយ៉ាងឆាប់រហ័ស ជាមួយនឹងដំណើរការប៉ះពាល់យ៉ាងស្រាល អំពីនោះបង្កើតវណ្ឌវង្កលត្របកភ្នែកច្បាស់លាស់។ ផ្លុំសាក់ត្របកភ្នែកជាវិធីសាស្រ្តថែរកស្សាសម្ផស្សសុវត្ថិភាពជួយឱ្យភ្នែកមានវណ្ឌវង្គលច្បាស់លាស់ ជំនួសក្នុងការចំណាយពេលវេលាតុបតែង ជ្រើសរើសបច្ចេកវិទ្យាដូចជាសាក់ត្របកភ្នែកនឹងជួយស្រី្តមិនចំណាយបានពេលវេលាច្រើន បានធ្វើជាម្ចាស់ភ្នែកធំមានចំណុចគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ ទោះបីជាការវះកាត់តូច ប៉ុន្តែការសាក់ត្របកភ្នែកមានប្រសិទ្ធភាពបណ្តាលឱ្យខូចខាតបន្តិចបន្តួចនៅតំបន់ស្បែក។ ដូច្នោះ ក្រោយពេលថែរក្សាសម្រស់ភ្លាម យើងត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើវិធីថែរក្សាដោយសុវត្ថិភាពដើម្បីទទួលបានភ្នែកស្រស់ស្អាតឆាប់រហ័សដោយមិនចំណាយពេលវេលាសម្រាកច្រើន។ តើផ្លុំសាក់ត្របកភ្នែកគួរតមនៅអាហារអ្វីខ្លះ? ទោះបីជាបច្ចេកវិទ្យាផ្លុំសាក់ត្របកភ្នែកទំនើបមិនសូវមានឥទ្ធិពលនិងផលប៉ះពាល់ច្រើនទៅលើតំបន់ត្របកភ្នែក។ ប៉ុន្តែ នៅតំបន់ស្បែកភ្នែកងាយប្រតិកម្មយ៉ាងខ្លាំងនិងរងគ្រោះបំផុត យើងត្រូវមានការថែរក្សាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ តមអាហារពេលផ្លុំសាក់ត្របកភ្នែកប្រសិទ្ធភាព។...

បង្ហាញពី 15+ អត្ថ​ប្រយោជន៍​ដ៏​អស្ចារ្យ​នៃជី​ឆ្អាប

ជី​ឆ្អាប (នៅ​បាន​គេ​ហៅ​ថា៖ ជីថ្ពាល់ត្រី ឬជីដំឡូង) គឺជាអាហារមួយក្នុងចំណោមមុខម្ហូបដែលធ្លាប់ស្គាល់និងពេញនិយមខ្លាំងណាស់នៅក្នុងអាហារប្រចាំថ្ងៃ។ ក្រៅពីកែច្នៃជី​ឆ្អាបទៅជាម្ហូបដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងមានជីវជាតិ បន្លែនេះក៏ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងឱសថនិងសម្រស់។ ដូច្នេះជី​ឆ្អាបមានអត្ថ​ប្រយោជន៍​ដ៏​អស្ចារ្យ​ដូច​ម្ដេច? តើប្រើជី​ឆ្អាបដើម្បីព្យាបាលជំងឺយ៉ាងដូចម្តេច? តើជី​ឆ្អាបមានប្រសិទ្ធភាពយ៉ាងណាដើម្បីជួយស្ត្រីឱ្យមានសម្រស់? តោះស្វែងយល់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវតាមរយៈអត្ថបទខាងក្រោម! ជី​ឆ្អាបនិងអ្វីដែលត្រូវដឹង ជី​ឆ្អាបក៏មានឈ្មោះផ្សេងទៀតដែរដូចជា៖ ជីថ្ពាល់ត្រី ជីដំឡូង ។ល។ គឺជាឱសថដែលដុះនៅកន្លែងសើម។ ជី​ឆ្អាបគឺជាមែកធាងនៃគ្រួសារដែលមានស្លឹកធាងនិងមានឈ្មោះវិទ្យាសាស្ត្រ Houttuynia cordata Thunb ។ លក្ខណៈសម្គាល់ជី​ឆ្អាប ជី​ឆ្អាបងាយស្រួលដាំនិងមានថាមពលលូតលាស់ខ្លាំង។ ជាប្រភេទដើមទន់...

អាថ៌កំបាំងក្នុងការព្យាបាលមុនជាមួយឱសថធម្មជាតិងាយរក

ធ្វើជាម្ចាស់ស្បែកតឹងរលោងមានពណ៌ស្មើរជាក្តីស្រមាយរបស់ស្រ្តីគ្រប់គ្នា វានៅជា “អាវុធ” ជួយស្ត្រីឱ្យមានទំនុកចិត្ត ធ្វើឱ្យមានការចាប់អារម្មណ៍អំពីរដទៃ។ នេះគឺជាគោលដៅដែលស្រ្តីទាំងអស់មានគោលបំណងនៅពេលថែរក្សាស្បែកហើយជាពិសេសអ្នកដែលមានស្បែកមុន។ ដូច្នេះតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីនាំមកវិញនូវស្បែកដែលគ្មានមុន? តោះៗសូមស្វែងយល់អាថ៌កំបាំងពីវិធីព្យាបាលមុនជាមួយឱសថដែល Seoulspa.Com.Kh ផ្តល់ជូនខាងក្រោមនេះ! ព្យាបាលមុនជាមួយឱសថមានសុវត្ថិភាពនិងប្រសិទ្ធភាព តើឱសថណាដែលមានប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលមុន? តែ​បៃតង គ្រឿងផ្សំនៅក្នុងតែបៃតងមានផ្ទុក Axit tự ការសម្អាតស្បែកការ ប្រឆាំងនឹងការរលាកនិង ប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីជួយការពារនិងព្យាបាលមុនល្អបំផុត។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ តែបៃតងមានសមត្ថភាពតិប្រឆាំងភាពចាស់មានប្រសិទ្ធភាពរឹតបន្តឹងរន្ធញើស។ វិធីព្យាបាលមុនជាមួយឱសថព្យាបាលមិនប្រសិទ្ធភាព ក្នុងពេលដំណាលគ្នាធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកភ្លឺថ្លានិងរលោង។ ស្បែកបានប្រសើរឡើងយ៉ាងច្បាស់លាស់ប្រសិនបើអ្នកព្យាយមអនុវត្ត វិធីអនុវត្ត៖...

ផ្លុំសាក់បបូរមាត់អាចបរិភោគផ្លែខ្នុរបានទេ? បន្ទាប់ពីផ្លុំសាក់បបូរមាត់គួរតែតមអាហារអ្វី?

ផ្លុំសាក់បបូរមាត់គឺជាការមួយនៃនិន្នាថែរក្សសម្ផស្សទំនើបជួយបបូរមាត់ឡើងពណ៌ដ៏ស្រស់ស្អាតដោយធម្មជាតិដូចពិត។ ទន្ទឹមនឹងនោះការជ្រើសរើសបច្ចេកវិទ្យាដែលមានគុណភាព ស្វែងរកអ្នកជំនាញពោពេញទៅដោយមានការបទពិសោធន៍ ទើបការថែរក្សាសម្ផស្សបន្ទាប់ពីផ្លុំសាក់បបូរមាត់ត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេស។ ផ្លុំសាក់បបូរមាត់អាចបរិភោគផ្លែខ្នុរបានទេ? បន្ទាប់ពីផ្លុំសាក់បបូរមាត់គួរតែតមអាហារអ្វី? ចម្ងល់ទាំងអស់នឹងត្រូវបានឆ្លើយយ៉ាងឆាប់រហ័សតាមអត្ថបទ។ ផ្លុំសាក់បបូរមាត់អាចបរិភោគផ្លែខ្នុរបានទេ? ហេតុអ្វីត្រូវការតមអាហារបន្ទាប់ពីការផ្លុំសាក់បបូរមាត់? ផ្លុំសាក់បបូរមាត់គឺជាបចេ្ចកទេសថែរក្សាសម្ផស្ស ប្រើចុងម្ជុលមានកម្រិតតូចផលប៉ះពាល់លើស្បែក បង្កើតពណ៌ឱ្យបបូរមាត់ជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៅស្ថានភាពបបូរមាត់ស្លែក ជាំខ្មៅ ខ្វះនៅភាពស្រស់ស្អាត។ ផ្លុំសាក់បបូរមាត់គឺជាបច្ចេកវិទ្យាថែរក្សាសម្ផស្សទំនើបមានសុវត្ថិភាពខ្ពស់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ ដំណើរការអនុវត្តឆាប់រហ័សជាមួយប្រសិទ្ធភាពឃើញច្បាស់លាស់។ ទោះបីបានឱ្យតម្លៃជាការវះកាត់តូចមួយនិងងាយស្រួលប៉ុន្តែផ្លុំសាក់បបូរមាត់ត្រូវបានអនុវត្តតាមគោលការណ៍សុវត្ថិភាពនិងយកចិត្តទុកដាក់លើការថែទាំត្រឹមត្រូវ។ ក្នុងដំណាលនោះ ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាពសោភ័ណភាពដែលចង់បាន វិធីសាស្ត្រថែរក្សាបបូរមាត់នៅផ្ទះក៏ជាកត្តាសំខាន់ផងដែរ។ ដែលបានដឹងថា អាហារូបត្ថម្ភមានជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្ពស់ដល់ដំណើរការនៃការជាសះស្បើយឡើងវិញបន្ទាប់ពីការផ្លុំសាក់បបូរមាត់។ នេះជាហេតុផលដែលអ្នកណាម្នាក់បន្ទាប់ពីជ្រើសរើសយកការផ្លុំសាក់បបូរមាត់ត្រូវស្វែងយល់ចំណេះដឹងអំពីរបរិភោគអាហារនិងវិធីផឹកទឹក ថែរក្សាមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតបន្ទាប់ពីថែរក្សាសម្ផស្សដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាពដែលចង់បាន។ ផ្លុំសាក់បបូរមាត់បរិភោគផ្លែខ្នុរបានទេ?...

តើផ្លុំសាក់បបូរមាត់តមពងស៊ុតក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មាន?

តើផ្លុំសាក់បបូរមាត់តមពងស៊ុតក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មាន? ការផ្លុំសាក់បបូរមាត់គឺជាវិធីសាស្ត្រថែរក្សាសម្ផស្សដ៏សាមញ្ញមួយដែលមានរយៈពេលអនុវត្តយ៉ាងឆាប់ារហ័ស កាត់បំបាត់នូវការរឹតត្បិតលើបបូរមាត់អាក្រក់ ខ្វះភាពស្រស់ស្អាតនិងភាពរស់រវើក។ ប៉ុន្តែ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលរំពឹងទុក មនុស្សត្រូវផ្លុំសាក់បបូរមាត់ដោយសុវត្ថិភាព ហើយជៀសវាងពីអាហារសំខាន់ៗ។ ដូច្នេះតើផ្លុំសាក់បបូរមាត់មិនបរិភោគស៊ុតក្នុងរយៈប៉ុន្មាន? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីផ្លុំសាក់បបូរមាត់ស្រស់ស្អាតនិងរក្សាពណ៌ភ្លឺបំផុត? ផ្លុំសាក់បបបូរមាត់មិនបរិភោគស៊ុតរយៈពេលប៉ុន្មានគឺជាចម្ងល់ទូទៅរបស់មនុស្សជាច្រើន បន្ទាប់ពីផ្លុំសាក់បបូរមាត់មានបរិភោគស៊ុតបានដែរឬទេ? ការផ្លុំសាក់បបូរមាត់គឺជាវិធីសាស្ត្រប្រើម្ជុលឯកទេសដើម្បីធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ទៅលើស្រទាប់ស្បែកដើម្បីបង្កើតជាបបូរមាត់មុតស្រួចនិងគួរអោយចាប់អារម្មណ៍។ ជាមួយបបូរមាត់ដែលមានពណ៌ស្លេកងងឹតនិងស្រអាប់នឹងត្រូវបានជ្រៀតជ្រែកដោយវិធីសាស្ត្រនេះ បង្កើតបានជាពណ៌គួរឱ្យស្រឡាញ់និងផ្តល់ភាពស្រស់ថ្លាឡើងវិញនៃតំបន់បបូរមាត់។ ទោះបីមានផលប៉ះពាល់តិចតួចទៅលើស្រទាប់ស្បែក ដ៏ដូចជាវិធីសាស្រ្តថែក្សាសម្រស់ដែលមានស្រាប់ ការផ្លុំសាក់បបូរមាត់ក៏ត្រូវការពេលវេលាសម្រាក ត្រូវការថែទាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិងអនុវត្តតាមការណែនាំសំខាន់ៗពីបច្ចេកទេស។ ពងមាន់ទោះបីវាមានសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗជាច្រើនសម្រាប់រាងកាយប៉ុន្តែជាមួយអ្នកដែលទើបតែផ្លុំសាក់បបូរមាត់អ្នកត្រូវការតមរបបអាហារ។ តាមការពិត គ្រឿងផ្សំមួយចំនួននៅក្នុងស៊ុតអាចរំខានដល់ការឡើងពណ៌របស់បបូរមាត់។ សំខាន់បំផុតទៀត ប្រសិនបើប្រើជាប្រចាំបន្ទាប់ពីថែរក្សាសម្រស់នឹងបណ្តាលឱ្យមានពណ៌ជាំខ្មៅនិងផលវិបាក។ ដូច្នេះ...

តើផ្លុំ​បបូរមាត់ត្រូវតមទឹកស៊ីអ៊ីវរយៈពេលប៉ុន្មានដើម្បីឱ្យបបូរមាត់ស្រស់​ស្អាត?

ការផ្លុំសាក់បបូរមាត់គឺជាបច្ចេកទេសថែរក្សាសម្រស់បែបទំនើបដើម្បីចាប់យកនិន្នាការថ្មី ក្លាយជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់បបូរមាត់ដែលមានពណ៌ស្រអាប់។ បន្ទាប់ពីដំណើរការនៃការផ្លុំបបូរមាត់ ការចាំបាច់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើការថែរក្សានិងរបបអាហារឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ដូច្នេះតើផ្លុំ​បបូរមាត់ត្រូវតមទឹកស៊ីអ៊ីវរយៈពេលប៉ុន្មាន? ការតមត្រឹមត្រូវបន្ទាប់ពីបាញ់បបូរមាត់ដូចម្ដេច? ហេតុអ្វីត្រូវតមបន្ទាប់ពី​ផ្លុំបបូរមាត់? យោងតាមអ្នកជំនាញផ្នែកសម្ផស្សនៅ SeoulSpa.Com.Kh បាននិយាយថា៖ ការផ្លុំបបូរមាត់គឺជាបច្ចេកទេសឯកទេសដែលរួមបញ្ចូលគ្នានូវបច្ចេកវិទ្យាទំនើបជាមួយនឹងពណ៌ដើម្បីបង្កើតបបូរមាត់គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ ដោយប្រើឧបករណ៍ដែលមានចុងម្ជុលតូច អ្នកឯកទេសនឹងធ្វើសកម្មភាពលើបបូរមាត់ ប្រើពណ៌ទឹកថ្នាំត្រឹមត្រូវដាក់ចូលជួយឱ្យបបូរមាត់ស្រស់ថ្លា និងការពារមិនឱ្យលេចចេញនូវភាពខ្មៅស្រអាប់ បបូរមាត់ស្លេកនិងចាស់។ បន្ទាប់ពីចូលជ្រៅទៅក្នុងស្បែក បបូរមាត់ខាងលើនឹងមានហើមបន្តិចនិងរលាកបន្តិចបន្តួច។ នៅចំណុចនេះ ការតម​បន្ទាប់ពីផ្លុំ​បបូរ​មាត់នឹងត្រូវធ្វើឡើងនិងយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេស។ ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្វើតាមរបបអាហារដែលមិន​ត្រឹម​ត្រូវ សូមតម​នឹងអាហារដែលប្រតិកម្មដូចជា៖ អាហារសមុទ្រ សាច់គោ ទឹកស៊ីអ៊ីវ...

វិធីដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការសម្រកទម្ងន់ជាមួយទឹកឃ្មុំ – ផ្នែកទី ១

មនុស្សជាច្រើនបានភ្ញាក់ផ្អើលនិងមានការងឿងឆ្ងល់បន្តិចអំពីផលប៉ះពាល់នៃការសម្រកខ្លាញ់ដែលទឹកឃ្មុំនាំមក។ ប៉ុន្តែ ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពេញលេញពីផលប៉ះពាល់របស់វាអ្នកត្រូវតែដឹងពីរបៀបប្រើនិងកែកម្រិតត្រឹមត្រូវ។ អត្ថបទខាងក្រោមនឹងណែនាំអ្នកពីវិធី ៥ យ៉ាងដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់ជាមួយទឹកឃ្មុំមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ ហេតុអ្វីគួរសម្រកខ្លាញ់ជាមួយទឹកឃ្មុំ? នៅក្នុងទឹកឃ្មុំមានរក្សាទុកប្រភេទផ្សេងៗគ្នា Vitamin C Vitamin E ជួយឱ្យអ្នកមានស្បែកសភ្លឺថ្លារលោង ក្រៅពីនេះ មានផលប៉ះពាល់សម្រកខ្លាញ់ជាមួយទឹកឃ្មុំនាំមកឱ្យអ្នកនូវរាងស្តើងរលោង។ យោងទៅតាមការស្រាវជ្រាវរបស់អ្នកជំនាញដែលបានកត់ត្រាទុក នៅក្នុងសមាសធាតុទឹកឃ្មុំមានច្រើន Vitamin Amino Axit ។ល។ ទាំងនេះគឺជាគ្រឿងផ្សំដែលជួយការពារការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់លើសនៅលើខ្លួនអ្នក។ ក្រៅពីនេះ ភាពផ្អែមរបស់ទឹកឃ្មុំនឹងជួយកាត់បន្ថយចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នកចំពោះអាហារផ្អែមដទៃទៀតដូច្នេះនេះគឺជាកត្តាសំខាន់ដែលជួយអ្នកកាត់បន្ថយការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់លើសនៅលើរាងកាយ។ ផលប៉ះពាល់ដោយប្រសិទ្ធភាពនៃការសម្រកខ្លាញ់ដ៏អស្ចារ្យអពីទឹកឃ្មុំ...

ពណ៌ចិញ្ចើមដ៏ស្រស់ស្អាតទាំង 5 សម្រាប់ឆ្នាំ 2020 ត្រូវបានស្រឡាញ់ពេញ​ចិត្តបំផុត

ការផ្លុំ​ប៉ាក់រោមចិញ្ចើមគឺជាវិធីសាស្ត្រថែរក្សាសម្ផស្សដែលមិនចម្លែកសម្រាប់ស្ត្រី។ ក្រៅពីការបង្កើតពណ៌គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងខ្សែជួរចុះសម្រុងគ្នា បច្ចេកវិទ្យាផ្លុំប៉ាក់ក៏ជួយធ្វើឱ្យភាពខាងក្រៅស្រស់​ថ្លា​ផងដែរ។ មុនពេលកែ​សម្ផស្ស អ្នក​ណាក៏ចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការជ្រើសរើសស្ទីលនិងពណ៌។ ជាមួយ SeoulSpa.Com.Kh ស្វែងរកពណ៌រោមចិញ្ចើមស្រស់ស្អាតទាំង 5 សម្រាប់ឆ្នាំ 2020 ត្រូវតែសាកល្បង។ ហេតុអ្វីត្រូវជ្រើសរើសពណ៌ចិញ្ចើមត្រឹមត្រូវ? ក្រៅពីការជ្រើសរើសស្ទីល ពណ៌ចិញ្ចើមក៏ត្រូវបានវាយតម្លៃថាជាកត្តាសំខាន់មួយដែលស្ត្រីត្រូវយកចិត្តទុកដាក់។ ដូច្នេះការជ្រើសរើសពណ៌រោមចិញ្ចើមរបៀបណា? ដោយផ្អែកលើលក្ខណៈស្តង់ដារដើម្បីរកពណ៌គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍? យោងទៅតាមការវាយ​តម្លៃពីអ្នកជំនាញថែរក្សាសម្ផស្សទំនើប ក៏ដូចជាពណ៌សក់ ពណ៌រោមចិញ្ចើមគួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសយ៉ាងច្បាស់​លាស់ ដោយពិចារណាលើកត្តាផ្សេងៗជាច្រើនដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្តសមហេតុផល។ ការជ្រើសរើសពណ៌រោមចិញ្ចើមត្រូវការតុល្យភាពរវាងពណ៌ស្បែក ពណ៌សក់និងរចនាសម្ព័ន្ធផ្ទៃមុខរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ។ ប្រសិនបើអ្នកមានរចនាសម្ពន្ធ័ផ្ទៃមុខធំនិងរដុប  សូមកុំជ្រើស​រើសពណ៌ចិញ្ចើមស្រាលនិងពណ៌ចិញ្ចើមភ្លឺ។...

ការសាក់បបូរមាត់អាចញ៉ាំសាច់ត្រីបានដែរ​ឬទេ?

ការសាក់បបូរមាត់ឬផ្លុំបបូរមាត់គឺជាទម្រង់គ្រឿងសម្អាងមួយដ៏ពេញនិយមបំផុត។ ក្រៅពីជួយបបូរមាត់ដែលស្រស់ថ្លា វិធីសាស្ត្រនេះក៏លុបចោលនូវសញ្ញានៃបបូរមាត់ខ្មៅ ស្លេកនិងខ្វះ​ពណ៌ផងដែរ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យបបូរមាត់ប្រែជាពណ៌ស្តង់ដារ ក្រៅពីការជ្រើសរើសអាសយ​ដ្ឋាន​កែ​សម្ផស្ស របបថែរក្សាបបូរមាត់ក៏សំខាន់ណាស់ដែរ។ ដូច្នេះតើសាក់បបូរមាត់អាចញ៉ាំសាច់ត្រីបានដែរ​ឬទេ? ការសាក់បបូរមាត់អាចញ៉ាំសាច់ត្រីបានដែរ​ឬទេ? ត្រូវបានចាត់ទុកជាទម្រង់នៃការតុបតែង ការសាក់បបូរមាត់ជួយផ្លាស់ប្តូរពណ៌បបូរមាត់ ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការខ្វះខាតក្នុងស្ថានភាពខ្មៅនិងអាក្រក់។ នៅពេលជ្រើសរើសយកវិធីសាស្ត្រនេះ អ្នកមិនចាំបាច់ក្រែមបបូរមាត់យ៉ាងហោចណាស់ ពី 2 – 3 ឆ្នាំហើយនៅតែមានបបូរមាត់លាតសន្ធឹងនិង​មាន​ភាព​ទាក់ទាញ។ បច្ចេកទេសផ្លុំ​សាក់បបូរមាត់បាន​អនុវត្តយ៉ាងលឿនក្នុងរយៈពេលតែ 30 – 40 នាទី។ អ្នកបច្ចេកទេសដែលមានបទពិសោធន៍ប្រើប្រព័ន្ធម៉ាស៊ីនឯកទេសដែលភ្ជាប់គន្លឹះម្ជុលខ្នាតតូចទៅនឹងស្រទាប់​អេពីឌែមនៃបបូរមាត់។...

សម្រកខ្លាញ់ជាមួយនឹងទឹកឃ្មុំគឺងាយស្រួលបំផុតសម្រាប់មនុស្សលើសទម្ងន់ – ផ្នែកទី ២

សម្រកខ្លាញ់ជាមួយនឹងទឹកឃ្មុំគឺងាយស្រួលបំផុតសម្រាប់មនុស្សលើសទម្ងន់ – ផ្នែកទី ២ ទឹកឃ្មុំត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអំណោយដ៏មានតម្លៃមួយដែលធម្មជាតិបានផ្តល់ដល់មនុស្ស។ គ្រឿងផ្សំនេះមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាពនិងសម្រស់។ បន្ថែមពីលើការជួយក្នុងការកែលម្អសុខភាព និងសម្រស់ស្បែក ទឹកឃ្មុំត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាថ្នាំសម្រកទម្ងន់យ៉ាងមានសុវត្ថិភាពនិងអព្ភូតហេតុ។ ដូច្នេះតើអ្វីទៅជាការប្រើប្រាស់ជំនួយនៃទឹកឃ្មុំសម្រាប់ការសម្រកខ្លាញ់? ប្រើវិធីសាស្រ្តណាខ្លះដើម្បីសម្រកខ្លាញ់ជាមួយទឹកឃ្មុំមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត? ខាងក្រោមនេះគឺជារូបមន្តសម្រកខ្លាញ់ដោយទឹកឃ្មុំដែល SeoulSpa.Com.Kh ចែករំលែកជាមួយអ្នក សូមអនុវត្តភ្លាមណា! សម្រកខ្លាញ់ជាមួយទឹកឃ្មុំត្រូវបានជ្រើសរើសដោយមនុស្សជាច្រើន ហេតុអ្វីបានជាទឹកឃ្មុំមានឥទ្ធិពលអព្ភូតហេតុក្នុងការសម្រកជាតិខ្លាញ់? យោងតាមការស្រាវជ្រាវរបស់អ្នកជំនាញថែរក្សាសម្ផស្សទឹកឃ្មុំមានបរិមាណថាមពលទាបបំផុត។ ជាមធ្យមនៅពេលប្រើប្រាស់ 100g ទឹកឃ្មុំចូលទៅក្នុងខ្លួន ចំនួន Calories យើងទទួលបានតែអំពីប្រហែលជា 294...