វិធីព្យាបាលស្នាមអាចម៍រុយជាមួយខ្ទឹម

ខ្ទឹមគឺជាគ្រឿងទេសដែលមិនអាចខ្វះបាននៅក្នុងផ្ទះបាយ។ ប៉ុន្តែ មានមនុស្សតិចណាស់ដែលបានដឹងថានេះគឺជាមុខថ្នាំមួយនៃការព្យាបាលដោយមានប្រសិទ្ធិភាពបំផុត។ នៅក្នុងសមាសភាពនៃខ្ទឹមមានផ្ទុកនូវសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើនដែលអាចកម្ចាត់បន្ថយសារធាតុពណ៌មេឡាញីននៅលើស្បែកនិងផ្តល់ឱ្យអ្នកមានស្បែកភ្លឺរលោងមានពណ៌ស្មើរ។ ខាងក្រោមនេះមាន ៥ វិធីនៃការព្យាបាលស្នាមអាចម៍រុយជាមួយនឹងខ្ទឹមប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់បងប្អូនស្រ្តី សូមស្វែងយល់!

ព្យាបាលស្នាមអាចម៍រុយជាមួយនឹងខ្ទឹមមានប្រសិ្ធភាពដែរឬទេ? كريستيانو في اي فريق

អ្នករាល់គ្នានូវតែមានការឆ្ងល់ពីប្រសិទ្ធភាពនៃវិធីសាស្រ្តព្យាបាលស្នាមអាចម៍រុយជាមួយនឹងខ្ទឹម។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាខ្ទឹមដែលមានគ្រឿងផ្សំផ្ទុកជាច្រើនប្រភេទ Vitamin A, B, C រួមជាមួយជាតិរ៉ែដូចជា Kali, Photpho… ដោយសារធាតុចិញ្ចឹមនេះនឹងជួយកាត់បន្ថយ Melanin ជំរុញកម្ចាត់ស្នាមអាចម៍រុយដល់ឫសគល់ឱ្យស្បែកភ្លឺរលោងជំពូជាង។

នៅក្នុងខ្ទឹមមានផ្ទុកនូវសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើនដែលជួយបណ្តេញជាតិ Melanin ពីខាងក្នុងស្បែក

ក្រៅពីនេះ គ្រឿងផ្សំខ្ទឹមក៏មានផ្ទុកនូវសារធាតុប្រឆាំង Oxy កម្មខ្ពស់ហើយជួយឱ្យអ្នកមានស្បែកវ័យក្មេងនិងកាត់បន្ថយនូវភាពចាស់។ ព្យាបាលស្នាមអានម៍រុយជាមួយនឹងខ្ទឹមនេះជាគន្លឹះសាមញ្ញមួយយ៉ាងងាយ តម្លៃថោកនិងងាយអនុវត្តហើយបងប្អូនស្រ្តីអាច់នឹងអនុវត្តនៅឯផ្ទះ។ សារធាតុ Polysaccharide Allicin នៅក្នុងខ្ទឹមជួយគ្រប់គ្រងការលូតលាស់របស់កោសិកាដែលបង្កឱ្យមានរបួសហើយកាត់បន្ថយការរលាកនិងប្រឆាំង Oxy កម្មល្អ។

ជាពិសេសខ្ទឹមមានប្រសិទ្ធភាពជាមួយនឹងស្នាមអាចនម៍រុយថ្មីទើបនឹងកើត។ វានឹងបង្កើតជាស្រទាប់ការពារស្បែកមុននឹងមានការប៉ះពាល់ពីបរិស្ថានហើយបង្កើនភាពសុាំងឱ្យស្បែក។ ជាពិសេសខ្ទឹមនឹងជួយកាត់បន្ថយការប៉ះពាល់ពីកាំរស្មី UV ហើយស្ទះដំណើរការបង្កបង្កើត Melanin ដែលធ្វើឱ្យប្រេះស្នាមស្បែក។

៥ វិធីព្យាបាលស្នាមអាចម៍រុយជាមួយនឹងខ្ទឹមប្រសិទ្ធភាពបំផុត

ព្យាបាលស្នាមអាចម៍រុយជាមួយនឹងសារធាតុខ្ទឹមសុទ្ធ

គ្រាន់តែប្រើសារធាតុខ្ទឹមសុទ្ធក៏អាច់ជួយអ្នកធ្វើឱ្យស្រពិលស្នាមអាចម៍រុយនិងសា្នមជាំ។ វិធីអនុវត្តសមាញ្ញអ្នកគ្រាន់តែចិញ្ច្រាំខ្ទឹមឱ្យម៉ត់ហើយយកទឹករបស់វានិងលាយជាមួយនឹងទឹកចំនួនតិចដើម្បីមានដំណោះស្រាយរាវបន្តិច។ អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ប្រសិនបើប្រើទឹកខ្ទឹមខឹបពេកនឹងបង្កឱ្យមានការប្រតិកម្មមិនល្អដល់ស្បែក។

ស្នាមអាចម៍រុយ បណ្តាលឱ្យបងប្អូនជាច្រើនគ្មានទំនុកចិត្តពេលទំនាក់ទំនង

អ្នកជម្រះមុខឱ្យបានស្អាតនិងប្រើ Swab ជ្រលក់ទឹកខ្ទឹមហើយលាបលើតំបន់ស្បែកព្យាបាល។ ហើយទុកប្រហែល 15 នាទីបន្ទាប់មកសម្អាតមុខជាមមួយនឹងទឹកស្អាត។ វិធីសាស្រ្តនេះអ្នកត្រូវតែយកចិត្តទុកដាក់មិនគួរអនុវត្តច្រើនដងពេក (ប្រហែល ៣ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ល្មូមសមគួរ) ដើម្បីជៀសវាមានរបូសដល់ស្បែក!

ការប្រើខ្ទឹមខ្មៅ

ខ្ទឹមខ្មៅត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអាហារបំប៉នបន្ថែមដ៏ល្អសម្រាប់រាងកាយ។ គ្រឿងផ្សំដែលមាននៅក្នុងខ្ទឹមខ្មៅនឹងជួយកាត់បន្ថយជាតិពណ៌ដែលបណ្តាលឱ្យមានស្នាមស្រអាប់ស្បែកនិងចិញ្ចឹមស្បែកដែលមានសុខភាពល្អ។ អ្នកអាច់បរិភោគខ្ទឹមខ្មៅបានជាប្របាំថ្ងៃឬធ្វើរបាំងបិទមុខជាពិសេសទៀត ខ្ទឹមខ្មៅនិងទឹកឃ្មុំសម្រាប់ព្យាបាលស្នាមអាចម៍រុយដោយប្រសិទ្ធភាព។

ព្យាបាលស្នាមអាចម៍រុយជាមួយនឹងទឹកឃ្មុំនិងខ្ទឹម

ទឹកឃ្មុំនិងខ្ទឹមជួយកម្ចាត់មេរោគបន្ថយការរលាកធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺ 

ទឹកឃ្មុំមានលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី ការពាររលាកនិងស្ទះការបង្កបង្កើតសារធាតុពណ៌ Melanin។ រួមបញ្ចូលការព្យាបាលស្នាមអុជខ្មៅដោយទឹកឃ្មុំជាមួយនឹងខ្ទឹមជួយអ្នកថែរក្សាសម្រស់ស្បែកដោយសុវត្ថិភាពជាង។ ដំបូងអ្នកត្រូវកិនខ្ទឹមឱ្យម៉ត់ហើយយកទឹករបស់វាលាយជាមួយនឹងទឹកឃ្មុំដើម្បីបង្កើតជាដំណណោះស្រាយបិទមុខ។ សម្អាតស្បែកឱ្យស្អាតនិងបិទមុខ ២០ នាទីជាមួយនឹងដំណោះស្រាយ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាស្បែកបានប្រសើរឡើងនិងមានសុខភាពល្អបំផុត។

ខ្ទឹមនិងក្រូចឆ្មា

ក្រូចឆ្មាសំបូរទៅដោយវីតាមីនសេដែលនឹងជួយកម្ចាត់កោសិកាងាប់ធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លារលោង។ ក្រូចឆ្មាផ្សំជាមួយខ្ទឹមគឺជាដំណោះស្រាយល្អបំផុតដើម្បីកម្ចាត់បំបាត់ស្នាមតូចៗនិងស្នាមអាចម៍រុយហើយជួយឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លារលោងជាង។

អ្នកគ្រាន់តែយកទឹកខ្ទឹមជាមួយនឹងទឹកក្រូចស្មាបន្ទាប់មកអប់លើស្បែកប្រហែល ៥ នាទី។ ក្នុងដំណើរការនេះអ្នកគួរតែ Massage ថ្នមៗទុកឱ្យសារធាតុចិញ្ចឹមជ្រាបចូលក្នុងស្បែក! អ្នកគួរកត់សម្គាល់នូវក្នុងក្រូចស្មាមានជាតិ Axit ដូច្នេះអ្នកមិនគួរបិទមុខក្នុងរយៈពេលយូរពេកដើម្បីជៀសវាងក្នុងការប្រតិកម្មឱ្យស្បែក។

ក្រូចស្មាផ្សំជាមួយនឹងខ្ទឹមជួយព្យាបាលស្នាមអាចម៍រុយដោយប្រសិទ្ធភាព

ចំនួនខ្លះគួរតែកត់សម្គាល់ពេលព្យាបាលស្នាមអាចម៍រុយជាមួយនឹងខ្ទឹម

ខ្ទឹមមានជាតិក្តៅ ដូច្នេះប្រសិនបើអនុវត្តមិនត្រឹមត្រូវនឹងបង្កឱ្យមានរបួសទៅដល់ស្បែក ជាពិសេសអ្នកដែលមានស្បែកងាយនិងប្រតិកម្ម។ ដូច្នោះក្នុងដំណើរការអនុវត្តអ្នកគួរតែកត់សម្គាល់មួយចំនួនខាងក្រោមនេះ៖

• មុននឹងបិទខ្ទឹមទៅលើផ្ទៃមុខអ្នកគួរសាកល្បងលើដៃឬតំបន់កដើម្បីទុកមើលស្បែកមានប្រតិកម្មអ្វីផ្សេងទេ។
• មិនគួរទុកដំណោះស្រាយខ្ទឹមនៅលើស្បែកយូរពេកដោយសារបង្កឱ្យមានការរាលដាលឬរលាកស្បែក។
• បន្ទាប់ពីបិទរបាំងមុខខ្ទឹមគួរតែផ្តល់សំណើមឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីឱ្យស្បែកទន់ល្មើយ។
• ពេលផ្សំខ្ទឹមជាមួយនឹងគ្រឿងដូចជាក្រូចស្មាទឹកខ្មះ។ល។ នឹងងាយស៊ីនូវកម្តៅថ្ងៃ ដូច្នេះអ្នកត្រូវមានការបិទបាំងនិងការពារកម្តៅថ្ងៃឱ្យបានល្អពេលធ្វើដំណើរចេញទៅខាងក្រៅ។
• ដាច់ខាតមិនលាបខ្ទឹមទៅលើតំបន់ស្បែកមានរបូសដែលបើកនិងកោសរបកឬបរិវេណស្បែកជិតភ្នែក។
• អ្នកគ្រាន់តែព្យាបាលស្នាមអាចម៍រុយជាមួយនឹងខ្ទឹមដោយកម្រិតសាកសម (ប្រហែលជា ២ – ៣ ដង/ សប្តាហ៍) និងរក្សាដំណើរក្សាដំណើរព្យាបាលប្រហែលជា ១ – ២ ខែ។
• មិនត្រូវការរួមបញ្ចូលរបបអាហារនិងវិធីប្រើដោយវេជ្ជសាស្រ្តនិងកាត់បន្ថយការគេងយប់ជ្រៅនិងប្រើគ្រឿងដែលមានជាតិប្រតិកម្ម ដើម្បីជៀសវាងសា្ថនភាពមានស្នាមអាចម៍រុយ។

ព្យាបាលស្នាមអាចម៍រុយ ឆាប់រហ័សនៅ SeoulSpa.Com.Kh

វិធីសាស្រ្តព្យាបាលស្នាមអានម៍ជាមួយនឹងខ្ទឹមនិយមមានប្រសិទ្ធភាពល្អជាមួយនឹងករណីមានកម្រិតស្រាល់។ ពេលស្បែកមុខមានស្នាមអានម៍រុយជាយូរមកនិងធ្ងន់ថ្ងរអ្នកគួរប្រើបន្ថែម ដំណោះស្រាយផ្សេងៗឬក៏មកដល់ SeoulSpa.Com.Kh ដើម្បីប្រឹក្សាការព្យាបាលឱ្យបានល្អបំផុត។

នៅ SeoulSpa.Com.Kh មានអ្នកជំនាញនឹងផ្តល់យោបល់ឱ្យអ្នកបច្ចេកវិទ្យាព្យាបាលស្នាមអាចម៍រុយឆាប់រហ័សទំនើបដោយសុវត្ថិភាពនិងនាំមកលទ្ធផលឆាប់រហ័សក្នុងពេលវេលាខ្លីបំផុត។

ខាងលើនេះជាវិធិព្យាបាលស្នាមអាចម៍រុយមួយចំនួនជាមួយនឹងខ្ទឹមប្រសិទ្ធភាពនៅឯផ្ទះ សន្សំសំចៃពេលវេលានិងការចំណាយ។ អាស្រ័យលើស្ថានភាពស្បែកនិងសរីរៈរាងមានប្រសិទ្ធភាពនាំមកអាចនឹងឆាប់ឬមួយដ៏យឺត ដូច្នេះ អ្នកត្រូវព្យាយាមដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អ។ ក្រៅពីនេះទៀតនូវក្នុងដំណើរការព្យាបាលស្នាមអាចម៍រុយប្រសិនបើស្បែកមានសញ្ញាណាមួយអ្នកត្រូវបញ្ឈប់ភ្លាមនិងទៅវេជ្ជបណ្ឌិតសើស្បែកពិនិត្យដើម្បីប្រឹក្សាឱ្យបានស្បាស់លាស់បំផុត៕