មុនតែងតែជាការគិតមមៃរបស់មនុស្សគ្រប់រូប មិនត្រឹមតែបាត់បង់សោភ័ណភាពប៉ុណ្ណោះនូវមានជះឥទ្ធិពលដល់ចិត្តសាស្ត្រ ប៉ុន្តែក៏ត្រូវចំណាយប្រាក់ ពេលវេលានិងការខំប្រឹងប្រែងជាច្រើនសម្រាប់ការព្យាបាលទៀត។ ដើម្បីព្យាបាលកម្ចាត់មុនឆាប់រហ័សហើយអ្នកត្រូវអនុវត្តតាមមួយជំនួនខ្លះពេលព្យាបាល។ ខាងក្រោមនេះ ជាប្រាំឱ្យយោបល់មានផលប្រយោជន៍អ្នកជំនាញប្រឹក្សាព្យាបាលមុន ដែលអ្នកមិនគួររំលងចោលប្រសិនបើចង់ធ្វើជាម្ចាស់ស្បែកតឹងរលោង។

មុនបណ្តាលឱ្យស្រ្តីគ្មានទំនុកចិត្តពីព្រោះសម្រស់ផ្ទៃមុខមិនមែនភាពស្រស់ស្អាត

បានការប្រឹក្សាដើម្បីព្យាបាលមុនយ៉ាងត្រឹមត្រូវនិងមានប្រសិទ្ធភាព

ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះស្ថានភាពមុនរលាកហើមពាស់ពេញ ឬក៏មុនតែងតែកើតឡើងជាច្រើនដង គួរតែស្វែងដល់អ្នកជំនាញដើម្បីបានការប្រឹក្សាព្យាបាលមុន។ ឱ្យអ្នកជំនាញដឹងពីអ្នកដែលកើតមុនយូរឆ្នាំហើយបានអនុវត្តវិធីណាខ្លះ ល។ល។ អ្នកជំនាញនឹងជួយអ្នកពីនិត្យឱ្យដឹងច្បាស់លាស់ពីមូលហេតុកើតមុនហើយផ្តល់នូវវិធីសាស្រ្តព្យាបាលមុនសមស្របជាមួយនឹងស្ថានភាពរបស់អ្នក។

ក្រៅពីនេះ ប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ី កំពុងតែមានផ្ទៃពោះឬមានបំណងមានផ្ទៃពោះ អ្នកក៏គួរតែជូនដំណឹងដល់អ្នកជំនាញឱ្យចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកដែលមិនចង់បានដោយមកពីផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំព្យាបាលមុនបង្កឡើង។

ការរក្សាមុខស្អាតជានិច្ច

ថែរក្សាស្បែកមានមុនត្រឹមត្រូវ នឹងកាត់បន្ថយការកើតឡើងនិងលូតលាស់របស់មុន។ អ្នកគួរលាងមុខ ២ ដងលើមួយថ្ងៃជាមួយហ្វូមលាងមុខដើម្បីកាត់បំបាត់ជាតិកខ្វក់និងជាតិខ្លាញ់នៅលើផ្ទៃមុខ។ ប៉ុន្តែអ្នកគួរយកចិត្តទុកដាក់ដូចខាងក្រោម៖

• មិនគួរជ្រើសរើសផលិតផលហ្វូមលាងមុខមានពពុះច្រើន ពីព្រោះមានពពុះច្រើននឹងមានជាតិកាត់ខ្ពស់និងកម្រិត pH រឹតតែខ្ពស់វានឹងអាចធ្វើបាត់បង់នូវស្រទាប់ការពារធម្មជាតិស្បែករបស់អ្នក។
• ប្រសិនបើស្បែកមានជាតិខ្លាញ់ច្រើននិងកខ្វក់អ្នកអាចលាង ៣ – ៤ លើមួយថ្ងៃប៉ុន្តែមានតែពីរដងហ្វូមលាងមុខបុ៉ណ្ណោះ។ អ្នកអាចខ្ចេះទឹកលុបមុខថ្នមៗទៅលើផ្ទៃមុខរបស់អ្នកបន្ទាប់មកជូតឱ្យស្ងួត ដូច្នេះនឹងជួយស្បែកត្រជាក់ថ្លានិងកាត់បន្ថយស្ថានភាពស្ងួតស្បែក ស្បែកខ្វះជាតិទឹកដោយសារតែមានការប៉ះពាល់ច្រើនពេកជាមួយជាតិខាត់។
• មិនប្រើដៃដុសខាំងពេកទៅលើស្បែកហើយ Massage ថ្នមៗ បន្ទាប់មកជូតឱ្យស្ងួតដោយប្រើក្រណាត់ទន់ឬកន្សែងក្រដាសសំឡីធ្វើគ្រឿងសំអាង។ល។

ការរក្សាស្បែកមុខស្អាតជានិច្ចគឺជាអាថ៌កាំបាំងដើម្បីកាត់បន្ថយការលូតលាស់មុនកើតឡើង។

គួរតែប្រើផលិតផលព្យាបាលមុនយីហោប្រភពច្បាស់លាស់

ក្នុងបច្ចុប្បន្ននៅលើទីផ្សារមានផលិតផលព្យាបាលមុនយ៉ាងច្រើន ប៉ុន្តែមិនត្រូវផលិតផលណាក៏មានគុណភាពល្អនិងប្រភពច្បាស់លាស់ដែរ។ មានផលិតផលព្យាបាលមុនខ្លះបានពណិច្ចកម្មជាមួយផ្សព្វផ្សាយធានាជ្រះមុនបន្ទាប់ ៧ ថ្ងៃ ។ល។ ប៉ុន្តែប្រើរយៈពេលក្រោយមកស្បែកមិនត្រឹមតែជ្រះមុន នូវមានមុនកើតឡើងជាច្រើនបន្ថែមផងទៀត។

ការថែរក្សាសម្រស់ស្បែកគឺជាដំណើរការមួយ ទាមទារអ្នកត្រូវព្យាយាមនិងប្រើវិធីសាស្ត្រត្រឹមត្រូវ។ មិនមានផលិតផលណាអាចធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ស្អាតឆាប់រហ័សនិងមានសុវត្ថិភាពទេ ប្រសិនបើមានផលិតផលទាំងនោះមានផ្ទុកគ្រឿងផ្សំដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់និងមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ស្បែក។

ដូច្នេះ អ្នកគួរតែប្រយ័ត្នពេលជ្រើសរើសវិធីព្យាបាលមុនសម្រាប់ខ្លួន ត្រូវមានការស្វែងយល់ឱ្យស្បាស់លាស់អំពីគ្រឿងផ្សំនិងប្រភពដើមនៃផលិតផលហើយអ្នកគួរតែទិញនៅអាសយដ្ឋានដែលមានកិត្យានុភាណ។

រក្សារបបអាហារបរិភោគឱ្យបានសមស្រប

យោងតាមអ្នកជំនាញប្រឹក្សាព្យាបាលមុន មុនអាចនឹងកើតឡើងមកពីរបបអាហារបរិភោគរបស់អ្នក។ ដូច្នេះការបង្កើតរបបអាហារបរិភោគបែបវិទ្យាសាស្ត្រដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងដំណើរធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនិងកាត់បន្ថយនូវស្ថានភាពស្បែកកើតមុន។

អ្នកគួរតែកាត់បន្ថយបរិភោគអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ ស្ករ ជាតិម្សៅ ទឹកដោះគោស្រស់និងអាហារកំប៉ុង។ អ្នកត្រូវផ្តល់បញ្ចូលអាហារបរិភោគនូវប្រភេទអាហារខាងក្រោម៖

• អាហារសម្បូរ Omega-៣ (ត្រីសាម៉ុង, ត្រី Mackerel, ត្រី Tuna, គ្រាប់ Walnut, គ្រាប់ជី។ល។) ជួយការពារមុនកើតឡើងនិងឆាប់រហ័សសះរបួសដែលមុនបង្កឡើង។
• អាហារដែលសំបូរទៅដោយមានជាតិការពារ Oxy (ញ្ញជាតិទាំងមូល, ស្ត្រប៊េរី, ប៉េងប៉ោះ ។ល។) ជួយកាត់បំបាត់ជាតិពុល ការពារស្បែក ប្រឆាំងនឹងផលប៉ះពាល់នៃបរិស្ថាន។
• អាហារសម្បូរស័ង្កសី (បង្កង, អយស្ទ័រ, clam, ស៊ុត, ប្រភេទសណ្តែក, គ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្ន, សារ៉ាយសមុទ្រ ។ល។) ដើម្បីការពាររបួសដោយសារកាំរស្មី UV និងជួយព្យាបាលសះរបួសលើស្បែកដោយមុនបង្កឡើង។
• អាហារសំបូរ Vitamin (ផ្លែឈឺនិងបន្លែស្រស់) ជួយឱ្យសរីរៈរាងមានភាពត្រជាក់ ជំនួយក្នុងដំណើរការព្យាបាលមុនដោយប្រសិទ្ធភាព ស្បែកបានចិញ្ចើមពីខាងក្នុងឡើងតឹងរលោងនិងមាំមួន។

គួរផ្តល់នូវផ្លែឈើនិងបន្លែស្រស់ៗនៅក្នុងរបបអាហារជាប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងស្ថានភាពនៃកាត់បំបាត់មុន

ក្រៅពីនេះអ្នកគួរតែជំនួសវិធីកែច្នៃនៃអាហារដូចជា៖ ចៀន ឆា ផ្លាស់ជាម្ហូបចំហុយ ស្ងោ លាយជាមួយសាឡាត់ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃក្តៅក្នុងរាងកាយការពាររាល់ការកើតមុន។

មិនគួរមានការញិចមុនតាមអំពើចិត្ត

នៅពេលមានសញ្ញាមុនកើតឡើងនៅលើផ្ទៃមុខភាគច្រើនស្រីយើងចង់តែញិចមុនចេញឱ្យបានភ្លាមៗ។ ប្រសិនបើអ្នកមានទម្លាប់នេះសូមបញ្ឈប់ជាបន្ទាន់។

ការញិចមុនមិនត្រឹមត្រូវ មិនត្រូវពេលឬពេលដែលដៃរបស់អ្នកមិនស្អាតនឹងធ្វើឱ្យបាក់តេរីចូលក្នុងស្បែកនិងបណ្តាលធ្វើឱ្យមានស្ថានភាពមុនកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរហើយមួយថ្ងៃសម្ផស្សកាន់តែអន់ចុះជាង។ លើសពីនេះទៅទៀត ការប្រើដៃរបស់អ្នកញិចមុនមួយទៅមួយនឹងបណ្តាលធ្វើឱ្យមុនរាលដាលយ៉ាងលឿន ហើយងាយបន្សល់ស្នាមជាំ ស្លាកស្នាមពិបាកឱ្យក្នុងការស្តារស្បែកដើមឡើងវិញដូចដើម។

ក្រុមអ្នកជំនាញបានឱ្យដឹងថា នៅពេលដែលអ្នកត្រូវការព្យាបាលមុន អ្នកគួរតែស្វែងយល់ឱ្យបានច្បាស់លាស់និងជ្រើសរើសទីតាំងដែលមានកិត្យានុភាព ដើម្បីពិនិត្យហើយវេជ្ជបញ្ជា ណែនាំការព្យាបាលមុននិងផ្តល់ការព្យាបាលសមស្រប។

Seoul Spa គឺជាទីតាំងមួយព្យាបាលមុនដោយមានកិត្យានុភាព បានរាប់ពាន់អតិថិជន ទិកចិត្តនិងជ្រើសរើស ដើម្បីដំណោះស្រាយព្យាបាលមុនគ្រប់ប្រភេទដូចជា៖មុនអង្កាម មុនសាច់ មុនកប់ មុនក្បាល់ខ្មៅ ។ល។

ជាមួយនឹងក្រុមវេជ្ជបណ្ឌិត អ្នកឯកទេសជំនាញកម្រិតខ្ពស់ដែលពោរពេញទៅដោយការបទពិសោធន៍ ជាមួយបច្ចេកវិទ្យាព្យាបាលមុនទំនើប Seoul Spa ធានានឹងនាំមកឱ្យអ្នកមានលទ្ធផលជោគជ័យដូចចិត្តរំពឹងទុកហើយនៅជួយឱ្យអ្នកធ្វើជាម្ចាស់ស្បែកសរលោងនិងនាំមកវិញដោយមានទំនុកចិត្ត។

Seoul Spa ជាទីតាំងព្យាបាលមុនដែលមានកិត្យានុភាពបំផុតបច្ចុប្បន្ននេះ

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការការពិគ្រោះយោបល់អំពីការព្យាបាលមុនឬមួយក៏បទពិសោធន៍សេវាកម្មក្នុងការព្យាបាលមុនកម្រិតខ្ពស់នៅ SeoulSpa សូមទំនាក់ទំនងឥឡូវនេះតាមរយៈ Hotline: 088.793.7979 – 097.819.7878 ឬក៏ចុច Website: https://seoulspa.Com.Kh យើងខ្ញុំនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវជំនួយឱ្យបានភ្លាមៗដោយឥតគិតថ្លៃ៕