គេហទំព័រ / ផឹកម្សៅរមៀតធ្វើឱ្យស្បែកស

ផឹកម្សៅរមៀតធ្វើឱ្យស្បែកស

ការធ្វើឱ្យស្បែកសមិនត្រូវបានកំណត់លើចំពោះគ្រឿងសម្អាង វិធីសាស្ត្រធម្មជាតិខាងក្រៅស្បែកប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានថ្នាំលេបផងដែរ។ ហើយការផឹកម្សៅរមៀតសម្រាប់ការធ្វើឱ្យស្បែកសគឺជាជម្រើសដ៏ល្អមួយនាបច្ចុប្បន្ន។ ដូច្នេះតើម្សៅរមៀតគឺជាអ្វី? មានប្រសិទ្ធិភាពធ្វើឱ្យស្បែកសដូចម្ដេច? តោះស្វែងយល់ជាមួយ SEOUL CENTER នៅក្នុងអត្ថបទនេះ!

តើម្សៅរមៀតគឺជាអ្វី?

តើម្សៅរមៀតគឺជាអ្វី?

ដើម្បីស្វែងយល់អំពីម្សៅរមៀតយើងស្វែងយល់អំពីរមៀតជាមុនសិន។ រមៀតដែលមានពណ៌លឿងមានជាច្រើនណាស់។ រមៀតមិនត្រឹមតែជាគ្រឿងទេសនៅក្នុងម្ហូបប៉ុណ្ណោះទេ ថែមត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា “ឱសថមាស” សម្រាប់ស្បែក។

ម្សៅរមៀតជាមួយរមៀតស្រស់ 100% តាមរយៈការកែច្នៃនិងបញ្ចាំង។ ម្សៅរមៀតមានផ្ទុកបរិមាណដ៏ច្រើននៃសារធាតុ CURCUMIN មិនត្រឹមតែល្អសម្រាប់ក្រពះប៉ុណ្ណោះទេតែថែមទាំងជួយថែរក្សាស្បែករឹងមាំប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មផងដែរ។

បណ្ដាប្រភេទម្សៅរមៀត

ម្សៅរមៀតត្រូវបានបែងចែកជា 3 ប្រភេទ៖

ម្សៅរមៀតលឿង

ម្សៅរមៀតលឿងធ្វើឱ្យស្បែកស

គឺជាពូជដែលមានប្រជាប្រិយបំផុតនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ ដែលធ្វើពីរមៀតពណ៌លឿងមានឈ្មោះវិទ្យាសាស្ត្រគឺ CURCUMA LONGA។ រមៀតជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមគ្រួសារខ្ញី ពណ៌លឿងស្រស់ត្រូវបានប្រើក្នុងការចម្អិនអាហារ ក៏ដូចជាសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺថ្លើម ទឹកប្រមាត់ ការកកស្ទះ សុខភាពក្រោយពេលកើត។

ម្សៅរមៀតពណ៌លឿងដែលត្រូវបានវេចបញ្ចប់មានពណ៌លឿងស្រាល ៗ និងមានក្លិនក្រអូបបន្តិច។ ដោយសារតែប្រេងសំខាន់ៗត្រូវបានបំបែកចេញពីគ្នា ដូច្នេះពេលផឹកនឹងលែងមានអារម្មណ៍ស្រួលលេប។

ម្សៅរមៀតក្រហម

ម្សៅរមៀតក្រហមធ្វើពីរមៀតក្រហមស្រស់។ រមៀតក្រហមមានពណ៌ទឹកក្រូច – ស្រដៀងនឹងពណ៌ការ៉ុត។ ប៉ុន្តែ នៅពេលដែលម្សៅរមៀតត្រូវបានផលិតចេញនឹងមានពណ៌លឿងខ្មៅ មិនមែនជាពណ៌ក្រហម ហើយមានក្លិនក្រអូបជាងម្សៅរមៀតលឿង។

ម្សៅរមៀតក្រហមមានបរិមាណ CURCUMIN ខ្ពស់ជាងម្សៅរមៀតលឿង 4 ដង។

ម្សៅរមៀតខ្មៅ

ម្សៅរមៀតខ្មៅ

ម្សៅរមៀតខ្មៅធ្វើពីរមៀតខ្មៅ កន្លែងខ្លះហៅថារមៀតបៃតង។ រមៀតខ្មៅច្រើនតែមានពណ៌ស្វាយព័ទ្ធជុំវិញហើយមានពណ៌សស្លេកនៅកណ្តាល។ នៅពេលចម្រាញ់ជាម្សៅរមៀតខ្មៅវាមានពណ៌សហើយមានក្លិនស្រាល។

ម្សៅរមៀតខ្មៅត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ដើម្បីព្យាបាលការឈឈឺពោះរដូវ រដូវមិនទៀងទាត់ ក្អួត ហើមពោះឬកាត់បន្ថយស្នាមជាំលើស្បែក។

ចំពោះវិធីផឹកម្សៅរមៀតធ្វើឱ្យស្បែកស ស្ត្រីតែងជ្រើសរើសយកម្សៅរមៀតលឿងនិងម្សៅរមៀតក្រហម។ ដូច្នេះ វិធីផឹកម្សៅរមៀតធ្វើឱ្យស្បែកសតាមរបៀបណាទើបត្រឹមត្រូវ។

របៀបផឹករមៀតធ្វើឱ្យស្បែកសត្រឹមត្រូវ

ការផឹកម្សៅរមៀតធ្វើឱ្យស្បែកសត្រូវបានផ្ទៀងផ្ទាត់សម្រាប់គុណភាពនិងប្រសិទ្ធភាព។ ប៉ុន្តែ កុំប្រើហួសប្រមាណដើម្បីជៀសវាងផលប៉ះពាល់ដែលមិនចង់បាន។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃអ្នកគួរតែផឹកតែ ២ ដងក្នុងមួយដងប្រហែល 200-250ml មុនពេលបរិភោគអាហារ ដើម្បីជួយឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកស្រូបយករមៀតបានកាន់តែប្រសើរ។

នៅទីនេះខ្ញុំនឹងចែករំលែកវិធីមួយចំនួនដើម្បីផឹកម្សៅរមៀតឱ្យបានត្រឹមត្រូវ៖

ផឹករមៀតជាមួយទឹកឃ្មុំ

ផឹកផ្សៅរមៀតជាមួយទឹកឃ្មុំជួយឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លានិងមានសុខភាពល្អ

សារធាតុ CURCUMIN នៅក្នុងរមៀតក៏មានឥទ្ធិពលល្អសម្រាប់ស្បែកផងដែរ ដូចជាការព្យាបាលមុន ព្យាបាលស្នាម អាចម៍រុយ ស្នាមអុជខ្មៅយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។

ទឹកឃ្មុំសំបូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលជួយការពារកុំឱ្យស្បែកខូចនិងឆាប់ចាស់។ វីតាមីននៅក្នុងទឹកឃ្មុំធ្វើឱ្យស្បែកទន់ បង្កើនសំណើម។ ក្រៅពីនេះទឹកឃ្មុំជួយបើករន្ធញើស ទប់ស្កាត់មុនក្បាលខ្មៅ ស្នាមអុជខ្មៅនិងជួយឱ្យស្បែកប្រែជាភ្លឺរលោង។

ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃម្សៅរមៀតនិងទឹកឃ្មុំនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវល្បាយផឹកវេទមន្ត។ ទាំងពីរជួយធ្វើឱ្យស្បែករលោងពីខាងក្នុង និងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការទប់ស្កាត់មុន។

គ្រឿងផ្សំ៖ ម្សៅរមៀត 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ, ទឹកឃ្មុំ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ, ទឹកក្តៅ 1 ពែងមានប្រហែល អង្សាសេ។

ការប្រើប្រាស់៖ ដាក់ទឹកឃ្មុំនិងម្សៅរមៀតដាក់ចូលក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ កូរឱ្យសព្វរហូតដល់ម្សៅរមៀតនិងទឹកឃ្មុំរលាយចូលក្នុងទឹករួចផឹក។ គួរផឹករៀងរាល់ព្រឹកក្រោយពេលភ្ញាក់ពីគេង ហើយ ៣០ នាទីមុនពេលញ៉ាំនិងមុនពេលចូលគេង។

ផឹកម្សៅរមៀតជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌៗ

ផឹកម្សៅរមៀតនិងទឹកក្តៅឧណ្ឌៗ ជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លា

អ្នកក៏អាចធ្វើឱ្យស្បែកសដោយប្រើម្សៅរមៀតនិងទឹកក្តៅ។ ព្រោះថាជាមូលដ្ឋាននៅក្នុងម្សៅរមៀតមានផ្ទុកគ្រឿងផ្សំដែលធ្វើឱ្យស្បែកសរួចទៅហើយ។

គ្រឿងផ្សំ៖ ម្សៅរមៀត 2 ស្លាបព្រា, ទឹកក្តៅ 1 អង្សា 30 អង្សាសេ។

ការប្រើប្រាស់៖ ដាក់ម្សៅរមៀត 2 ស្លាបព្រាក្នុងទឹកក្តៅ 1 ពែងរួចកូរនិងផឹក។ ជាមួយនឹងវិធីផឹកម្សៅរមៀតធ្វើឱ្យស្បែកសនេះអ្នកគួរតែផឹក 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃនៅពេលព្រឹកនិងពេលយប់ ដើម្បីលើកកម្ពស់គុណប្រយោជន៍របស់វា។

ដើម្បីជម្រុញប្រសិទ្ធភាពស្បែកស ក្រៅពីការផឹកម្សៅរមៀត អ្នកក៏គួរតែផ្សំជាមួយរបាំងម្សៅរមៀត ដើម្បីជួយឱ្យស្បែកប្រែជាសភ្លឺថ្លានិងពណ៌ផ្កាឈូក។

ការផឹកម្សៅរមៀតពណ៌សត្រូវបានបញ្ជាក់និងប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយ។ ប៉ុន្តែ មិនមែនអ្នកណាក៏អាចប្រើតាមអំពើចិត្តបានទេ។ ដូច្នេះមុននឹងអ្នកមានបំណងប្រើ យកល្អគួរតែស្វែងយល់ឱ្យបានហ្មត់ចត់អំពីស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នក ក៏ដូចជាកន្លែងដែលត្រូវទិញម្សៅរមៀតមានកិត្យានុភាព។

ប្រសិនបើអ្នកមិនមានភាពអត់ធ្មត់ក្នុងការអនុវត្តតាមរបៀបធម្មជាតិ អ្នកអាចស្វែងរកសេវាកម្មថែរក្សាស្បែកមុខ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលរហ័ស។ សូមជូនពរអ្នកសម្រេចបានជោគជ័យ។

Comment

0 Comment

មើលបន្ថែម...

អត្ថបទដែលទាក់ទង

ការចាក់ថ្នាំសម្រកខ្លាញ់ក្បាលពោះអាចរក្សាប្រសិទ្ធិភាពយូរដែរទេ?

ប្រហែលបំណងប្រាថ្នាធំបំផុតរបស់អ្នកលើសទម្ងន់គឺចង់លុបបំបាត់ស្រទាប់ខ្លាញ់ចេញដោយងាយបំផុត។ ហើយវិធីដែលអ្នកជាច្រើនចូលចិត្តជ្រើសរើសគឺការចាក់ថ្នាំសម្រកខ្លាញ់ក្បាលពោះ។ ដោយសារតែវិធីសាស្រ្តនេះបានសម្រេចក្តីសុបិន្តរបស់ពួកគេយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ដូច្នេះ អ្នកគួរជ្រើសរើសវិធីនេះឬអត់? Contentsតើម្សៅរមៀតគឺជាអ្វី?បណ្ដាប្រភេទម្សៅរមៀតម្សៅរមៀតលឿងម្សៅរមៀតក្រហមម្សៅរមៀតខ្មៅរបៀបផឹករមៀតធ្វើឱ្យស្បែកសត្រឹមត្រូវផឹករមៀតជាមួយទឹកឃ្មុំផឹកម្សៅរមៀតជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌៗហេតុអ្វីបានអ្នកសជាច្រើនជ្រើសរើសការចាក់ថ្នាំសម្រកខ្លាញ់ក្បាលពោះ? Ivermectin and doxycycline heartworm treatment តើការចាក់ថ្នាំសម្រកខ្លាញ់ក្បាលពោះគឺជាអ្វី? Ivermectin spot on...

តើការជម្រុះរោមជាអចិន្ត្រៃយ៍អាចដុះឡើងវិញទេ – 3 យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវដឹង?

Contentsតើម្សៅរមៀតគឺជាអ្វី?បណ្ដាប្រភេទម្សៅរមៀតម្សៅរមៀតលឿងម្សៅរមៀតក្រហមម្សៅរមៀតខ្មៅរបៀបផឹករមៀតធ្វើឱ្យស្បែកសត្រឹមត្រូវផឹករមៀតជាមួយទឹកឃ្មុំផឹកម្សៅរមៀតជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌៗនិយមន័យនៃវិធីសាស្រ្តជម្រុះរោមជាអចិន្ត្រៃយ៍ មុនពេលទៅរកចម្លើយចំពោះសំណួរថា “តើការជម្រុះរោមជាអចិន្ត្រៃយ៍អាចដុះឡើងវិញទេ?” យើងត្រូវការស្វែងយល់បន្តិចអំពីវិធីសាស្ត្រនេះ។ ជាពិសេសនេះគឺជាវិធីសាស្ត្របច្ចេកវិទ្យាខ្ពស់ដើម្បីទប់ស្កាត់ការលូតលាស់និងការដុះឡើងវិញនៃឫសរោម។ បច្ចុប្បន្ននេះមានវិធីសាស្រ្តជម្រុះរោមជាអចិន្ត្រៃយ៍ដែលមានបច្ចេកវិទ្យាខ្ពស់ចំនួន ៣ គឺបច្ចេកវិទ្យា LASER DIODE, IPL និង ELIGHT។ លទ្ធផលនៃវិធីសាស្ត្រជម្រុះរោមជាអចិន្ត្រៃយ៍នឹងពឹងផ្អែកលើបច្ចេកវិទ្យាដែលអ្នកជ្រើសរើស សរីរាង្គ...

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្រកទម្ងន់លឿននិងមានប្រសិទ្ធភាព

ចាប់ពីពេលនេះតទៅ អ្នកនឹងមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីបញ្ហា “តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្រកទម្ងន់ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព”។ ព្រោះថាអត្ថបទខាងក្រោមនឹងបន្ធូរបន្ថយរាល់សេចក្តីចម្ងល់របស់អ្នកសគ្រប់គ្នាដោយវិធីសម្រកទម្ងន់សាមញ្ញបំផុត។ យើងអាចអនុវត្តយ៉ាងងាយស្រួលដោយមិនមានអារម្មណ៍នឿយហត់។ តោះជាមួយ SEOULCENTER មើលរបៀបណែនាំទាំងអស់គ្នា! Contentsតើម្សៅរមៀតគឺជាអ្វី?បណ្ដាប្រភេទម្សៅរមៀតម្សៅរមៀតលឿងម្សៅរមៀតក្រហមម្សៅរមៀតខ្មៅរបៀបផឹករមៀតធ្វើឱ្យស្បែកសត្រឹមត្រូវផឹករមៀតជាមួយទឹកឃ្មុំផឹកម្សៅរមៀតជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌៗតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្រកទម្ងន់យ៉ាងសាមញ្ញនៅផ្ទះ? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្រកទម្ងន់លឿនបំផុតគឺជាការរំពឹងទុករបស់អ្នកជាច្រើន។ ដូច្នេះយើងនឹងស្វែងយល់ពីរបៀបសម្រកទម្ងន់ជាមួយនឹងរបបអាហារ។ ដោយសារតែនេះគឺជាមូលហេតុមួយនៃការឡើងទម្ងន់។ ជាពិសេស ជាមួយនឹងម៉ឺនុយសម្រកទម្ងន់ខាងក្រោម អ្នកអាចចាប់ផ្តើមអនុវត្តភ្លាមៗ។ ជាក់លាក់ដូចខាងក្រោម៖...

ប្រាប់អំពីការថែរក្សាស្បែកស្រស់ស្អាតជាមួយនឹងម៉ាស់តែបៃតង

បច្ចុប្បន្ននេះ បងប្អូននារីភាគច្រើននឹងជ្រើសរើសផលិតផលឬគ្រឿងផ្សំថែរក្សាសម្រស់ដែលបានប្រភពមកពីធម្មជាតិ។ ប្រសិនបើជាអ្នកស្រឡាញ់សម្រស់ អ្នកប្រាកដជាមិនចម្លែកនឹងរបាំងតែបៃតងទេ។ ដូច្នេះតើការប្រើប្រាស់របាំងនេះមានប្រយោជន៍អ្វី? របៀបធ្វើម៉ាស់តែបៃតង ហើយកំណត់សម្គាល់នៅពេលប្រើ? តោះស្វែងយល់ទាំងអស់គ្នា! Contentsតើម្សៅរមៀតគឺជាអ្វី?បណ្ដាប្រភេទម្សៅរមៀតម្សៅរមៀតលឿងម្សៅរមៀតក្រហមម្សៅរមៀតខ្មៅរបៀបផឹករមៀតធ្វើឱ្យស្បែកសត្រឹមត្រូវផឹករមៀតជាមួយទឹកឃ្មុំផឹកម្សៅរមៀតជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌៗអត្ថប្រយោជន៍នៃម៉ាស់តែបៃតងគឺជាអ្វី? ក្រៅពីត្រូវបានប្រើនៅក្នុងម្ហូបអាហារនិងការលាយផ្សំ តែបៃតងក៏ត្រូវបានប្រើជារបាំងថែរក្សាសម្រស់សម្រាប់ស្ត្រីដែរ។ ហើយខាងក្រោមនេះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍នៃម៉ាស់តែបៃតង៖ ប្រាប់អំពីការថែរក្សាស្បែកស្រស់ស្អាតជាមួយនឹងម៉ាស់តែបៃតង ការពារស្បែកពីកម្ដៅថ្ងៃ៖ ការប្រើម៉ាស់តែបៃតងជាប្រចាំនឹងជួយឱ្យស្បែកមានភាពធន់ទ្រាំខ្លាំង...

ការជម្រុះរោមប៊ីគីនីជាអចិន្ត្រៃយ៍

រោមនៅតំបន់ “ប៊ីគីនី” កាន់តែក្រាស់ធ្វើឱ្យស្ត្រីជាច្រើនមានអារម្មណ៍ស្មុគស្មាញនិងរំខាន។ ម្យ៉ាងទៀតនេះក៏ជាបុព្វហេតុចម្បងដែលនាំឱ្យមានការចម្លងបាក់តេរីជាច្រើន។ ដើម្បីស្លៀកសម្លៀកបំពាក់បែបទាន់សម័យប្រកបដោយទំនុកចិត្ត ស្ត្រីជាច្រើនជ្រើសរើសយកវិធីជម្រុះរោមប៊ីគីនីជាអចិន្ត្រៃយ៍។ អត្ថបទខាងក្រោមនេះ SEOUL CENTER បានផ្តល់ព័ត៌មានអំពីការជម្រុះរោមសម្រាប់ស្ត្រីជាច្រើន។ Contentsតើម្សៅរមៀតគឺជាអ្វី?បណ្ដាប្រភេទម្សៅរមៀតម្សៅរមៀតលឿងម្សៅរមៀតក្រហមម្សៅរមៀតខ្មៅរបៀបផឹករមៀតធ្វើឱ្យស្បែកសត្រឹមត្រូវផឹករមៀតជាមួយទឹកឃ្មុំផឹកម្សៅរមៀតជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌៗការជម្រុះរោមប៊ីគីនី – អ្វីដែលមិនគួររំលង រោមទ្វារមាសគឺជាតំបន់រោមដែលដុះលូតលាស់នៅពីលើប្រដាប់ភេទរបស់ស្រ្តី ដែលច្រើនតែលេចឡើងក្នុងកំឡុងពេលពេញវ័យ ដែលបង្ហាញពីភាពពេញវ័យនៃផ្នែកជីវសាស្ត្រ។...

របៀបសម្រកខ្លាញ់ភ្លៅដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត

អ្នកអាចមើលថានៅពេលដែលឈរក្បែរអ្នកដែលមានជើងស្ដួចស្ដើង។ ប៉ុន្តែជើងរបស់យើងដូចជា “សសរ” នេះធ្វើឱ្យយើងកាន់តែសោកសៅ។ ចុះហេតុអ្វីមិនរកវិធីដើម្បីសម្រកខ្លាញ់ភ្លៅ? ប៉ុន្តែដំបូង សូមមើលអ្វីដែល SEOUL CENTER ផ្ដល់យោបល់! Contentsតើម្សៅរមៀតគឺជាអ្វី?បណ្ដាប្រភេទម្សៅរមៀតម្សៅរមៀតលឿងម្សៅរមៀតក្រហមម្សៅរមៀតខ្មៅរបៀបផឹករមៀតធ្វើឱ្យស្បែកសត្រឹមត្រូវផឹករមៀតជាមួយទឹកឃ្មុំផឹកម្សៅរមៀតជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌៗរបៀបសម្រកខ្លាញ់ភ្លៅដែលមានប្រសិទ្ធភាពជាមួយនឹងម៉ឺនុយដែលមានកាឡូរីទាប មូលហេតុចម្បងនៃជាតិខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយគឺបណ្តាលមកពីការបរិភោគអាហារដែលមានជាតិស្ករនិងខ្លាញ់មានបរិមាណកាឡូរីខ្ពស់។ ដូច្នេះនៅពេលដែលយើងសម្រកទម្ងន់ យើងច្រើនតែនិយាយថាគ្រាន់តែញ៉ាំកាឡូរីតិចដើម្បីសម្រកខ្លាញ់។ ជាក់ស្តែង៖ កាបូអ៊ីដ្រាត...

របៀបកាត់បន្ថយចង្កេះយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងរយៈពេល 1 សប្តាហ៍

តំបន់ក្បាលពោះច្រើនតែជាកន្លែងដែលអាចប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់លើស ជាពិសេសគឺចំពោះនារីការិយាល័យដែលអង្គុយច្រើន ហើយតិចមានការហាត់ប្រាណ។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ SEOULSPA.COM.KH នឹងណែនាំអំពីរបៀបដែលមានសុវត្ថិភាពនិងប្រសិទ្ធភាពមួយចំនួន ដើម្បីកាត់បន្ថយចង្កេះក្នុងរយៈពេល 1 សប្តាហ៍សម្រាប់នារីដែលមិនមានពេលវេលាច្រើន។ Contentsតើម្សៅរមៀតគឺជាអ្វី?បណ្ដាប្រភេទម្សៅរមៀតម្សៅរមៀតលឿងម្សៅរមៀតក្រហមម្សៅរមៀតខ្មៅរបៀបផឹករមៀតធ្វើឱ្យស្បែកសត្រឹមត្រូវផឹករមៀតជាមួយទឹកឃ្មុំផឹកម្សៅរមៀតជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌៗ១. ការលំហាត់ប្រាណដើម្បីកាត់បន្ថយក្បាលពោះ គ្រាន់តែចំណាយពេលត្រឹមតែ 5 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយនឹងការលំហាត់ប្រាណមានប្រពលភាពកម្រិតស្រាលៗខាងក្រោម អាចនឹងជួយឱ្យអ្នកមានរាងចង្កេះស្ដើងក្នុងរយៈពេលតែ...

វិធីថែរក្សាស្បែកសដោយក្រូចឆ្មា

មានស្បែកសស្រស់ជាក្តីសុបិន្តរបស់នារីគ្រប់រូប។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែកើតមកមានសំណាងដែលមានសម្បុរស្បែកដែលចង់បាននោះតែ។ នេះហើយជាមូលហេតុដែលនារីជាច្រើនតែងតែស្វែងរកវិធីថែរក្សាស្បែកស។ អត្ថបទខាងក្រោមនេះ SEOULSPA.COM.KH នឹងចែកជូននូវវិធីថែរក្សាស្បែកសដោយក្រូចឆ្មាមានប្រសិទ្ធិភាពញនិងសាមញ្ញដែលអាចធ្វើបាននៅផ្ទះ។ តោះពិគ្រោះជាមួយគ្នា! Contentsតើម្សៅរមៀតគឺជាអ្វី?បណ្ដាប្រភេទម្សៅរមៀតម្សៅរមៀតលឿងម្សៅរមៀតក្រហមម្សៅរមៀតខ្មៅរបៀបផឹករមៀតធ្វើឱ្យស្បែកសត្រឹមត្រូវផឹករមៀតជាមួយទឹកឃ្មុំផឹកម្សៅរមៀតជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌៗវិធីថែរក្សាស្បែកសដោយក្រូចឆ្មា មានប្រសិទ្ធិភាពយ៉ាងដូចម្តេច? ក្រូចឆ្មាជាអាហារដែលធ្លាប់ស្គាល់សម្រាប់អ្នកគ្រប់គ្នា ហើយត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ច្រើននៅក្នុងឧស្សាហកម្មថែរក្សាសម្ផស្ស។ នៅក្នុងក្រូចឆ្មាមានបរិមាណវីតាមីន C ច្រើនដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ថែរក្សាស្បែកស។...

ផឹកម្សៅរមៀតធ្វើឱ្យស្បែកស

តើម្សៅរមៀតគឺជាអ្វី?