ការផ្លុំ​បបូរ​មាត់អាចញ៉ាំតៅហ៊ូបានឬទេ?

ការ​ផ្លុំ​បបូរមាត់គឺជាដំណោះស្រាយដែលស្ត្រីជាច្រើនជ្រើសរើស ដើម្បី​ទទួល​បាន​បបូរមាត់ស្រស់ស្រាយគួរឱ្យទាក់ទាញដោយមិនចំណាយពេលវេលាក្រែម​បបូរ​មាត់​រាល់ថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែ ដើម្បីឱ្យបបូរមាត់ក្លាយជាពណ៌ស្តង់ដារនិងរក្សាលទ្ធផលបានយូរ បន្ទាប់ពីការផ្លុំ​អាហារូបត្ថម្ភគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់។ ដូច្នេះស្ត្រីជាច្រើនឆ្ងល់ថាតើផ្លុំ​បបូរមាត់អាចញ៉ាំតៅហ៊ូបានឬទេ?

ការបាញ់បបូរមាត់គឺជាដំណោះស្រាយដើម្បីនាំឱ្យបបូរមាត់ស្រស់ស្អាត

ស្វែងយល់ពីបច្ចេកទេសផ្លុំបបូរមាត់

ការ​ផ្លុំ​បបូរមាត់គឺជាបច្ចេកទេសមួយដែលប្រើឧបករណ៍ផ្លុំដែលមានចុងម្ជុលតូចដើម្បីផ្លុំទឹកថ្នាំយឺតៗ និងរាបស្មើចូលក្នុងបបូរមាត់។ ម្ជុលរត់យ៉ាងលឿននិងរលូនលើផ្ទៃបបូរមាត់ ដូច្នេះពិតជាគ្មានការឈឺចាប់ទេ។

ការផ្លុំបបូរមាត់បើអនុវត្តបានត្រឹមត្រូវនៅមជ្ឈមណ្ឌលកែសម្ផស្សមាន​កិត្យានុភាពនឹងនាំមកនូវគុណប្រយោជន៍ជាច្រើនដូចជា៖

• បង្កើតពណ៌បបូរមាត់ស្រស់ស្អាត គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ស្របតាមចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អតិថិជន។
• បញ្ចប់ទាំងស្រុងនូវភាពខ្វះខាតនៃបបូរមាត់ដូចជា៖ បបូរមាត់ខ្មៅ ស្រអាប់ មិនច្បាស់។
• បង្កើនសោភ័ណភាព បង្កើតចំណុច​ជាក់ស្ដែងសម្រាប់មុខ ទាក់ទាញការ​សម្លឹងរបស់​អ្នកដទៃ។
• លទ្ធផលគឺប្រើបានយូរ មិនចាំបាច់ខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាក្រែមបបូរមាត់រាល់ថ្ងៃឡើយ។

ការផ្លុំ​បបូរ​មាត់​អាចញ៉ាំតៅហ៊ូបានឬទេ?

ឆ្លើយនឹងសំនួរ៖ “ការផ្លុំ​បបូរ​មាត់​អាចញ៉ាំតៅហ៊ូបានឬទេ?” អ្នកជំនាញខាងសោភ័ណ្ឌ​ភាពបាននិយាយថា៖ តៅហ៊ូគឺជាអាហារដែលតែង​មាននៅក្នុងអាហារគ្រួសារនីមួយៗ។ តៅហ៊ូត្រូវបានផលិតចេញពីសណ្តែកសៀងដែលសំបូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមនិងធាតុដានសំខាន់ៗសម្រាប់រាងកាយដូចជា៖ ប្រូតេអ៊ីន កាល់ស្យូម ជាតិដែក ម៉ាញ៉េស្យូម ។ល។ ​​ជាពិសេសនេះក៏ជាអាហារដែលមានកាឡូរីទាប និងគ្មានផ្ទុក​កូលេស្តេរ៉ុលនិង កាបូអ៊ីដ្រាតទាប។

ជាមួយនឹងសារធាតុចិញ្ចឹមមានអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងខ្លាំងចំពោះសុខភាពដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ ក្នុងអំឡុងពេលបន្ទាប់​ពីផ្លុំបបបូរមាត់អ្នកនៅតែអាចញ៉ាំតៅហ៊ូឬអាហារសណ្តែកផ្សេងៗទៀតដូចជា៖ ទឹកដោះគោសណ្តែក តៅគ ។ល។

តៅហ៊ូមានផ្ទុកនូវសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើនដែលល្អសម្រាប់ដំណើរការថែរក្សាបបូរមាត់បន្ទាប់ពីបាញ់

បន្ទាប់ពីផ្លុំ​បបូរ​មាត់ តើ​គួរញ៉ាំអ្វីនិងមិនគួរញ៉ាំអ្វី?

អាហារគួរញ៉ាំបន្ទាប់ពីផ្លុំបបូរមាត់

ដើម្បីជួយឱ្យបបូរមាត់ឆាប់ជាសះស្បើយនិងបង្កើនពណ៌បបូរមាត់ក្រោយពេលផ្លុំរួច អ្នកគួរតែបន្ថែមអាហារខាងក្រោម៖

• យ៉ាអួ៖ នៅក្នុងយ៉ាអួដែលមានផ្ទុកជាតិដែក ប្រូតេអ៊ីនមានឥទ្ធិពលក្នុងការបង្កើតសារធាតុអេម៉ូក្លូប៊ីន ជួយដឹកឈាមទៅកាន់រាងកាយទាំងមូលដោយហេតុនេះអាចជួយព្យាបាលស្នាមរបួសបានយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងជួយឱ្យបបូរមាត់មានពណ៌ស្តង់ដារ។
• ផ្លែក្រូចពោសាត់៖ ផ្លែក្រូចពោសាត់គឺជាផ្លែឈើមួយដែលផ្ទុកនូវវីតាមីន ជាតិសរសៃ FLATE សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មជាច្រើន។ល។ ដែលគាំទ្រពណ៌បបូរមាត់ក្រោយពេលផ្លុំរួច។ ដូច្នេះអ្នកគួរតែបន្ថែមផ្លែក្រូចពោសាត់រាល់ថ្ងៃដើម្បីទទួលបានបបូរមាត់ស្រស់ស្អាតនិងទាក់ទាញ។

អ្នកគួរតែបំពេញបន្ថែមក្រូចរាល់ថ្ងៃដើម្បីឱ្យមានបបូរមាត់ស្រស់ស្អាត

• ផ្លែម្នាស់៖ វីតាមីន C ក្នុងម្នាស់មានឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ជួយព្យាបាលឱ្យជាសះស្បើយបានឆាប់រហ័ស។ វីតាមីន B បង្កើនសកម្មភាពមេតាប៉ូលីស; វីតាមីន A មានសមត្ថភាពជំរុញការផលិតកោសិកាថ្មីបន្ថយចំណុចងងឹត; គ្រឿងផ្សំសកម្ម BROMELAIN ជួយកាត់បន្ថយការហើម ជួយព្យាបាលស្នាមរបួស ជួយធ្វើឱ្យរបួសក្រោយពេលផ្លុំឱ្យឆាប់ជាសះស្បើយ។

អាហារគួរតែតមបន្ទាប់ពីការផ្លុំបបូរមាត់

ទោះបីជាមិនមានផលប៉ះពាល់ធំនៅខាងក្នុងក៏ដោយ ប៉ុន្តែការផ្លុំបបូរមាត់ក៏បណ្តាលឱ្យខូចខាតបន្តិចបន្តួចដល់ស្បែកបបូរមាត់ដែរ។ ដូច្នេះ បន្ទាប់លើសំណួរថាការផ្លុំ​បបូរ​មាត់​អាចញ៉ាំតៅហ៊ូបានឬទេ? ឬផ្លុំបបូរ​មាត់គួរ​ញ៉ាំ​អ្វី? អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការតមពីអាហារដែលបណ្តាលឱ្យរលាក ប៉ះពាល់ដល់មុខរបួសចំហរដូចជា៖

• សាច់គោនិងសាច់មាន់៖ មានផ្ទុកនូវសារធាតុជាច្រើនដែលងាយធ្វើឱ្យបបូរមាត់ខ្មៅស្រអាប់និងពិបាកឡើងពណ៌បន្ទាប់ពីផ្លុំរួច។ យកល្អគួរតែតមសាច់គោនិងសាច់មាន់រយៈពេល 7-10 ថ្ងៃដំបូង។
• អាហារសមុទ្រ៖ អាហារសមុទ្រដូចជាបង្គា ក្តាម ត្រីនិងផលិតផលដែល​ឆ្អាបក៏មិនត្រូវប្រើដែរ ព្រោះក្នុង​នោះមានផ្ទុកនូវសារធាតុដែលងាយបង្កឱ្យរមាស់ រលាកនិងហើមនៅបបូរមាត់ ធ្វើឱ្យបបូរមាត់ត្រូវ​ការ​ពេល​យូរដើម្បីជាសះស្បើយ ហើយអាចបង្កើតស្លាកស្នាមមិនល្អបន្ទាប់ពីផ្លុំបបូរមាត់។
• 

អាហារសមុទ្រជាអាហារដែលគួរចៀសវាងបន្ទាប់ពីបាញ់បបូរមាត់

• ត្រកួន៖ មិន​គួរ​ញ៉ាំ​ត្រកួនបន្ទាប់ពីផ្លុំបបូរមាត់ ព្រោះគ្រឿងផ្សំរបស់វាអាចបណ្តាលឱ្យរលាក ធ្វើឱ្យបបូរមាត់មានពណ៌ស្រស់ថ្លា។
• អាហារដំណើម៖ មុខម្ហូបដែលធ្វើពីដំណើមគួរតែត្រូវតមបន្ទាប់ពីផ្លុំបបូរមាត់ ដើម្បីចៀសវាងការហើមខ្ទុះ​ ប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការនៃការឡើង​ពណ៌បបូរមាត់។
• ថ្នាំរំញោច៖ សារធាតុរំញោចដូចជាស្រាបៀរគួរតែត្រូវបានតមក្នុងមួយសប្តាហ៍ដំបូងបន្ទាប់ពីការផ្លុំបបូរមាត់ ព្រោះវានឹងធ្វើឱ្យបបូរមាត់របស់អ្នកឈឺនិងបបូរមាត់ឡើងពណ៌មិន​ស្អាត។

ការផ្លុំបបូរមាត់ហាក់ដូចជាសាមញ្ញណាស់ប៉ុន្តែនៅពីក្រោយវាគឺជាដំណើរការដើម្បីជួយឱ្យបបូរមាត់ជាសះស្បើយបានយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងមានលក្ខណៈស្តង់ដារពណ៌ធម្មជាតិ។ សង្ឃឹមថាជាមួយនឹងការចែករំលែកអំពីការ​ផ្លុំបបូរមាត់អ្នកអាចញ៉ាំតៅហ៊ូដែលឬ​ទេ?​ គួរញ៉ាំអ្វី? តម​អ្វី? រត្រូវបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពនៅក្នុងអត្ថបទ​នឹងជួយឱ្យអ្នកស្តងដារឡើងវិញបន្ទាប់ពីការ​កែ​សម្ផស្សយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ប្រសិនបើអ្នកប្រាថ្នាចង់បានបបូរមាត់ស្រស់និងគួរឱ្យទាក់ទាញជាមួយនឹងការតុបតែងខ្លួនជាអចិន្ត្រៃយ៍ដូចជា “ផ្លុំបបូរមាត់” សូមមកកាន់ SEOULSPA.COM.KH។ ជាមួយនឹងក្រុមអ្នកជំនាញដែលមានបទពិសោធន៏ បច្ចេកវិទ្យាផ្លុំបបូរមាត់ទំនើប សេវាកម្មថែរក្សាអតិថិជនដោយយកចិត្តទុកដាក់។ SEOULSPA.COM.KH បានបំពេញទំនុកចិត្តអតិថិជនទាំងអស់។ សូមទាក់ទង SEOULSPA.COM.KH ដើម្បីណាត់នៅថ្ងៃនេះ៖ 088.793.7979 – 097.819.7878