ការសាក់បបូរមាត់ឬផ្លុំបបូរមាត់គឺជាទម្រង់គ្រឿងសម្អាងមួយដ៏ពេញនិយមបំផុត។ ក្រៅពីជួយបបូរមាត់ដែលស្រស់ថ្លា វិធីសាស្ត្រនេះក៏លុបចោលនូវសញ្ញានៃបបូរមាត់ខ្មៅ ស្លេកនិងខ្វះពណ៌ផងដែរ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យបបូរមាត់ប្រែជាពណ៌ស្តង់ដារ ក្រៅពីការជ្រើសរើសអាសយដ្ឋានកែសម្ផស្ស របបថែរក្សាបបូរមាត់ក៏សំខាន់ណាស់ដែរ។ ដូច្នេះតើសាក់បបូរមាត់អាចញ៉ាំសាច់ត្រីបានដែរឬទេ?
ការសាក់បបូរមាត់គឺជាវិធីសាស្ត្រថែរក្សាសម្រស់ដែលអ្នកជាច្រើនជ្រើសរើស
ការសាក់បបូរមាត់អាចញ៉ាំសាច់ត្រីបានដែរឬទេ?
ត្រូវបានចាត់ទុកជាទម្រង់នៃការតុបតែង ការសាក់បបូរមាត់ជួយផ្លាស់ប្តូរពណ៌បបូរមាត់ ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការខ្វះខាតក្នុងស្ថានភាពខ្មៅនិងអាក្រក់។ នៅពេលជ្រើសរើសយកវិធីសាស្ត្រនេះ អ្នកមិនចាំបាច់ក្រែមបបូរមាត់យ៉ាងហោចណាស់ ពី 2 – 3 ឆ្នាំហើយនៅតែមានបបូរមាត់លាតសន្ធឹងនិងមានភាពទាក់ទាញ។
បច្ចេកទេសផ្លុំសាក់បបូរមាត់បានអនុវត្តយ៉ាងលឿនក្នុងរយៈពេលតែ 30 – 40 នាទី។ អ្នកបច្ចេកទេសដែលមានបទពិសោធន៍ប្រើប្រព័ន្ធម៉ាស៊ីនឯកទេសដែលភ្ជាប់គន្លឹះម្ជុលខ្នាតតូចទៅនឹងស្រទាប់អេពីឌែមនៃបបូរមាត់។
បន្ទាប់ពីអនុវត្តរួច បបូរមាត់នឹងបង្កើតស្រទាប់ស្រកាដែលមានប្រយោជន៍ការពារស្បែកក៏ដូចជាសម្រាប់ដំណើរការឡើងពណ៌ធម្មជាតិតាមការរំពឹងទុក។
ដូច្នេះបន្ទាប់ពីមួយសប្តាហ៍នៅពេលផ្លុំសាក់បបូរមាត់ អ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ប្រើសំឡីស្អាតដើម្បីស្រូបយកទឹកទាំងអស់នៅតំបន់បបូរមាត់ កំណត់ប៉ះជាមួយទឹក សម្អាតមាត់និងមិនយកដៃរបស់អ្នកប៉ះនឹងបបូរមាត់។
ជាពិសេស អ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ជៀសវាងពីចំណីអាហារដែលរំញោចនឹង មុខរបួសដូចជា៖ សាច់ត្រី គ្រឿងសមុទ្រ សាច់គោ ត្រកួននិងជាតិរំញោច។
ប្រសិនបើអ្នកឆ្ងល់ថាតើការសាក់បបូរមាត់អាចញ៉ាំសាច់ត្រីបានដែរឬទេ? នេះគឺជាអាហារដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការតមអាហារបន្ទាប់ពីសាក់បបូរមាត់។ រហូតដល់បបូរមាត់របស់អ្នកបានជាសះស្បើយទាំងស្រុងហើយគ្មានសញ្ញានៃការរបកទើបញ៉ាំសាច់ត្រី។
ក្រៅពីតមត្រី ការសាក់បបូរមាត់ចាំបាច់ត្រូវតមពីអាហារសមុទ្របន្ថែមទៀត
ការសាក់បបូរមាត់តមសាច់ត្រីក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មាន?
ចំពោះអ្នកដែលចូលចិត្តញ៉ាំសាច់ត្រី ការសាក់បបូរមាត់តែងតែមានសំណួរអំពីពេលវេលាដែលត្រូវតមពីសាច់ត្រី។ យោងតាមអ្នកជំនាញនៅ SEOUL CENTER ពេលវេលាដើម្បីតមសាច់ត្រីគឺអាស្រ័យលើស្ថានភាពនិងសរីរាង្គរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ។
ក្នុងករណីដែលមុខរបួសជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័ស មិនមានស្រកាច្រើន បបូរមាត់ស្រស់ស្អាតយ៉ាងឆាប់រហ័ស យើងគ្រាន់តែត្រូវការតមសាច់ត្រីក្រោយពី ៧ ថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមុខរបួសជាសះស្បើយក្នុងរយៈពេលយូរនិងពិបាកជាសះស្បើយ ពេលវេលាដែលតមសាច់ត្រីគួរតែមានរយៈពេលពី 14 – 30 ថ្ងៃ។
អ្នកត្រូវប្រាកដថាត្រូវតមសាច់ត្រីនិងអាហារដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងទៀត ព្រោះអាចនឹងជួយឱ្យបបូរមាត់របស់អ្នកប្រែជាស្រស់ស្អាតនិងឆាប់ជាសះស្បើយដូចការរំពឹងទុក។
បន្ទាប់ពីការសាក់បបូរមាត់តើគួរញ៉ាំអ្វីដើម្បីទទួលបានពណ៌ស្រស់ស្អាត?
ការជ្រើសរើសវិធីសាក់បបូរមាត់ នរណាក៏ប្រាថ្នាចង់បានបបូរមាត់ស្អាតជាមួយពណ៌ស្រស់បែបធម្មជាតិដែរ។ ដូច្នេះ អ្នកត្រូវអនុវត្តឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិងពេញលេញតាមគោលការណ៍នៃរបៀបថែរក្សា យកចិត្តទុកដាក់ដោយផ្តោតលើចំណីអាហារល្អសម្រាប់ពណ៌បបូរមាត់ដូចជា៖
ទឹកដោះគោជូរ
ក្រៅពីមានប្រយោជន៍ធ្វើឱ្យស្បែកនិងរាងស្អាត ទឹកដោះគោជូរក៏ជា “ឱសថទិព្វ” ក្នុងការធ្វើឱ្យបបូរមាត់ស្រស់ស្អាតផងដែរ។ ដោយគ្រឿងផ្សំដែលមានផ្ទុកសម្បូរទៅដោយជាតិប្រូតេអ៊ីន ដូច្នេះទឹកដោះគោជូរបង្កើតសារជាតិអេម៉ូក្លូប៊ីនដែលអាចដឹកឈាមទៅកាន់រាងកាយជាពិសេសគឺតំបន់បបូរមាត់។ ពីនោះ ការប្រើប្រាស់ទឹកដោះគោជូរនឹងជួយបង្កើនសារធាតុចិញ្ចឹម បបូរមាត់ឡើងពណ៌ស្រស់ស្អាតតាមធម្មជាតិដូចការរំពឹងទុក។
បន្ទាប់ពីការសាក់បបូរមាត់គួរប្រើទឹកដោះគោជូរច្រើនសម្រាប់ឡើងពណ៌ស្រស់ស្អាត
ការ៉ុត
បើនិយាយដល់អាហារល្អៗសម្រាប់ដំណើរការនៃការឡើងពណ៌បន្ទាប់ពីសាក់បបូរមាត់ យើងមិនអាចរំលងនឹងការ៉ុតបានទេ។ គ្រឿងផ្សំនៃមើមនេះមានផ្ទុកជាតិទឹកពី 80 – 95% រួមជាមួយកាបូអ៊ីដ្រាត 10%។ លើសពីនេះទៀត ដោយសារបរិមាណវីតាមីននិងធាតុរ៉ែខ្ពស់ ការ៉ុតគឺល្អសម្រាប់បង្កើនការផលិតកោសិកាឈាមក្រហម ជួយឱ្យបបូរមាត់មានពណ៌ស្រស់ថ្លា ពណ៌ស្តង់ដារ និងជួយដល់ពេលវេលាជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
ផ្លែម្នាស់
អាហារដែលសម្បូរទៅដោយវីតាមីន C មានប្រយោជន៍ច្រើនសម្រាប់សុខភាព ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលទើបនឹងសាក់បបូរមាត់។ ម្នាស់គឺជាផ្លែឈើល្អ ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីបង្កើតស្នាមរបួសយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ម្នាស់មានជាតិទឹកប្រហែល 86% និង 13% ជាការ៉ាស។ ការផ្គត់ផ្គង់ម្នាស់ជាប្រចាំបន្ទាប់ពីការសាក់បបូរមាត់មិនត្រឹមតែជួយឱ្យមានពណ៌ស្អាតប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជួយដល់ការជាសះស្បើយដូចការរំពឹងទុក។
ផ្លែប៉េងប៉ោះ
អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំបន្ទាប់ពីការសាក់បបូរមាត់តែងតែត្រូវបានចាប់អារម្មណ៍។ ហើយប៉េងប៉ោះគឺជាផ្លែឈើដែលត្រូវការពង្រឹងរាល់ថ្ងៃប្រសិនបើអ្នកមានសាក់បបូរមាត់។ ដោយមានគ្រឿងផ្សំលីកូឡែន – សមាសធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏ខ្លាំង ជួយលុបបំបាត់កោសិកាដែលងាប់ចេញ រំញោចការស្តារកោសិកាឡើងវិញ។ ថែមទៀតការប្រើប៉េងប៉ោះក៏គាំទ្រឡើងពណ៌ស្រស់ថ្លានិងមានលទ្ធផលខ្ពស់ដូចការរំពឹងទុក។
គួរបង្កើនការប្រើប្រាស់ប៉េងប៉ោះដើម្បីធ្វើឱ្យបបូរមាត់មានពណ៌ភ្លឺថ្លាតាមការចង់បាន
ក្រៅពីអាហារដែលត្រូវការពង្រឹងដូចខាងលើ យើងត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើការថែរក្សាត្រឹមត្រូវ ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនសម្រាប់បបូរមាត់ឆាប់ជាសះស្បើយ និងលើកកម្ពស់ការសម្រាកឱ្យបានសមរម្យ។
សង្ឃឹមថាជាមួយនឹងព័ត៌មានដែលបានចែករំលែកនៅក្នុងអត្ថបទ អ្នកអានអាចឆ្លើយនូវចម្ងល់ថាសាក់បបូរមាត់អាចញ៉ាំសាច់ត្រីបានដែរឬទេ? ហើយភាគច្រើន ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការផ្លុំសាក់បបូរមាត់ស្អាត សូមទំនាក់ទំនងមក SEOULSPA. ivermectin, bot “ COM.KH ដើម្បីទទួលបានការគាំទ្ររហ័សនិងងាយស្រួល។
Comment